武当八段锦完整带练呼吸口令版
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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你们要的《八段锦》跟练（镜像版），来啦！
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晚上不能练八段锦？不止的
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“我们练太极的不练力量，真不练”
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大家记得收功
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八段锦到底有什么功效，能让大家如此痴迷？
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这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
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八部金刚功是神功吗？练功一年肺腑之言。不执着，不期待，也许是练功最好的状态。
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张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
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“你可笑死师父了！”武当袁师懋道长检查弟子练功，竟遇到这种小习惯
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坚持一整年八段锦，够我吹牛的了～
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那些折磨我已久的八极拳基本功
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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路边老汉指点鞭杆用法，网友：看完后雨伞成了我的防身武器
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八段锦、八部金刚功要如何割韭菜……
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张至顺道长谈八部金刚功和八段锦有什么不一样？
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练习八部金刚功60天我的变化
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什么时间段练习八段锦最好？
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你以为的太极VS实际上的太极
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八段锦每天练多少遍？
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站桩没感觉？因为你没“撑开”！
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关于练八段锦一个月所感（碎碎念）
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睡不着？教你养神二字诀~
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陈师行道长早期练功资料，武当功夫一样注重实战训练
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那些说来武当拜师的，这样子的师父你怕不怕？
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八部金刚功和八段锦得区别，张道长讲解
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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八段锦之基本功 四个禁忌，不得不说，早知早改正
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为什么喷少林的很多，而喷武当的几乎没有？
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打八部金刚功出一年变化太大了，根本不认识这是同一个人。练内劲八部金刚功一年年轻了20岁，肌肤弹性，活力十足#
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早八赶飞机，八段锦打卡不能落
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脆皮常练八段锦
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陈氏太极和武当太极有啥区别？
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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陈道长：要相信科学
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拍八虚前必看！4种人不适合，你在其中吗？
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睡功—还阳卧，玄门中的顶级修炼方法，解决失眠困扰，改善体质，还阳补肾。
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没有时间锻炼？五分钟有没有？
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张晋的一个视频激活了一群少林师傅