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京东 11.11 红包
【走过所有弯路之后,我终于学会和情绪化进食和平相处】
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「fitgirl weekly chat 327期视频版」一到换季就胃口好到爆的应该不止姥爷一个人吧?最近看群里很多人又出现了各种进食问题,所以想把一些私信和留言里,治愈了情绪化进食和暴食,或者在康复路上的故事分享给大家,当然也有姥爷和食物拧巴了20多年的经验。 其中有一句话让我醍醐灌顶,她说,我现在还会情绪化进食,但是已经不会为此困扰或者当成问题去解决了,就是把它当成自己的一部分去和平共处,相互礼让。希望今天的节目能让正在为食欲焦虑的你带来一些正能量,那些弯路,一定会走完,你的未来,只会更好。
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