京东 11.11 红包
四分之三展背咯！
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浅甩一下！
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天热，见谅！
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又忘了四分之三展背了
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骨瘦如材
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偷偷拔了个火罐
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视频最后有才艺？？懂得都懂！
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身材棒棒的帅气小哥哥
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山穷水复疑无路！
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这船帅是帅，就是容易翻！
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练背千万别第一组就高位下拉！
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每日一立（该死的猫影响爷发挥
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其实吧，做个虾男也挺好的！
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有点小害羞怎么办
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每日一疯
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站姿哑铃夹胸，很不错的收尾动作！
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每日一练咯
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每日一立
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女朋友让我学泫雅扭，我学得像吗友友们
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哪来的脂肪？
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活动一下肩胛骨！
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音乐起，变身奥特曼吧！
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俯卧撑练胸！
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偷偷爱上舍友♂的篮球鞋
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穿衣显瘦脱衣有肉，肌肉男
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二十个号了，一天50元，勉强混口饭吃咯
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每日一立
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数数一共多少张？
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猫粮涨价了，那就给它换个其他颜色的猫粮
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胖了胖了，腹肌都没了！！
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天行健 君子以自强不息
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今天是带娃的一天，随便倒立一下！
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每日一立
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摔跤服变骑行服
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记得，注意呼吸！
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昨晚加班到十点！没去健身房，只能来点不一样的～
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一个肌肉小哥哥！
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一串四，这操作，真的是，泰裤辣！
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你说我们会永远在一起 原来分开就是永远