这个动作比力量训练效果好
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！
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太自由辣
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他的街健花式动作震惊了每一个职业运动员
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就这技术专业的看了都摇头啊
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健身房普通的一天
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第一视角，丢车保帅
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背就是这么练出来的
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破Pr的新方法
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二次元当中的动作可以在现实中实现吗？
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当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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高耸的斜方肌硬拉圣体啊
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兄弟终于做到了
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有的人30岁就死了，到了80才埋。
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找回一些原始的力量
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介尼玛太无敌了
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今日无安 全事故
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胖子照样能练街健
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一排飞机✈️
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照亮了十年前某个14岁少年的梦
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也许是我做过最难的组合
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“这是目标”
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成为你自己最大的竞争对手
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卧槽 兄弟你要起飞啊？！
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人类真的能扛起上吨重的巨石吗？
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我的招牌动作
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最省力的卸片方法
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健身房最难的动作你做过吗？看到别人硬拉完的杠铃自己深蹲又不想卸片怎么办，我来教你！省时省力又省心，还能整活，200公斤挑逗一下脊柱！
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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100kg铁哑铃和100kg黄金哑铃哪个重？
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玩原神的体育生发明新硬拉技术，建议反复观看学习
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这个健身器材原来是这么玩的！
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俄罗斯16岁街健新人解锁鹈鹕式俄挺俯卧撑
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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十年街健如一日，终得鬼背与梦归
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你听说过gimbarr训练法吗？
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Gym！
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力量之美
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场地车出事场面很吓人
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哪个令你印象最深刻
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悠悠球横向抽刀式收球！！！