介绍一个古老的原理：给予，索取，再索取
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推荐一个克服消极思维的方法：通过持之以恒的训练来克服无价值感
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推荐一个走路时可以进行的正念训练
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推荐一个高效读书的方法：以写读后感为前提的阅读法（附上具体实操教程）
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阅读符合自己现在水平的书——守破离读书法
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我决定减少对手机的使用时间，顺便推荐一个朴素的戒手机方法
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分享一个充满爱意的思维练习
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【H01】积极主动，其实是一个超能力
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用倒推法设立目标，找到现在最重要的一件事
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【课题分离】不去干涉别人的课题，也不让他人干涉自己的课题
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【斯多葛哲学】玩好平静的游戏，让心态回归正轨
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[双语]说服与影响任何人的心理技巧！| Robert Cialdini & Lewis Howes
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五分钟之内就能获得启发的实用主义读书法
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【斯多葛哲学】取得进步并努力成为最好的自己就足够了
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【H04】为什么很难形成好习惯，改掉坏习惯？
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高效阅读的本质：以输出为前提的输入
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聊聊金钱心理学：用你的钱来购买自己的时间
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推荐一本减少上当受骗概率的书：爱一样东西的方法就是意识到你可能会失去它
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聊聊人类误判心理学：喜欢和热爱倾向
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如何将上水课的时间利用起来，重新获得对生活的掌控？
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推荐一个奥特曼式的读书法：时间限制能够提升专注力
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如何从分手中走出来？（分手是个好消息）
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阿勒泰的角落：我活在一个奇妙无比的世界上
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推荐一本缓解情绪内耗的书：爱自己，只有你自己的自我价值感才能决定你的感受
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推荐一本写给大人的童话：并不是所有人都有过朋友
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推荐一种进乎外挂的思维模型（二进制思维）
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谢谢这个故事让我认识到了纯爱战士汪曾祺！！
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【斯多葛哲学】当感到不开心时，我们可以做些什么来缓解情绪内耗？
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从时间的维度掌控我们的大脑
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活在当下，不陷入等待的思维陷阱
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拒绝完美主义，做一个不完美主义者
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聊聊王小波的沉默的大多数这本书：最大的痛苦是没有书看
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嫉妒的本质：无意识地陷入了多人游戏的模式
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如何对待那些跟你不一样的人 Surrounded by Idiots
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【斯多葛哲学】别人认为逆境是不幸，我们认为是机会
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写作促使你集中注意力，帮助你变得更柔和又清醒
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推荐几个强化记忆的读书法：读完书之后，一定要输出
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推荐一本哲学的入门书：斯多葛哲学希望我们关注受自己控制的事
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写作，是为了让自己的生活更丰富起来，是神奇的生命之水！
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推荐一种系统化的阅读方法：能帮助你从糙糠中过滤出真正有营养的谷核
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推荐一本介绍独处的书:当我们需要思想和行动上的自由时，我们会寻求独处