九遍金刚功：170天视频打卡记录
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金刚功537天，接连几天上班把自己累到了，想起道长讲起自己给大家做饭忙不过来也是满腹牢骚和委屈。让自己太累没啥意思。
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金刚功九遍视频打卡187天
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金刚功九遍视频打卡183天
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金刚功这个视频只要看动作，具体几遍，随你自己。动作有删减！！！
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金刚功视频打卡109天，第二部要点，背后合掌上提时掌根不分开
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金刚功九遍视频打卡173天
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金刚功视频打卡116天
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金刚功九遍视频打卡105天
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金刚功九遍视频打卡141天和非哺乳期乳腺炎说拜拜了
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首次练完一整套八部金刚功#养生 #八部金刚功 #道家养生 #张至顺道长 #古代体操
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