京东 11.11 红包
卧推增力 5×5 来到91.5kg！，越来越吃力了
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用药一时爽，一直用药一直爽
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诺风传奇
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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引体向上肩胛骨不会下回旋，求教各位大佬
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卧推90kg×3，双杠15×4，明明80能7个做组90咋才能推3个
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卧推增力为什么那么慢？
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有了过肩猪，周小诺整个人都自信了
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卧推80kg，从7×4艰难完成到8×4有余力，还是有进步的
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当你想睡觉又想大重量卧推时
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去商健训练差点被教育了，太恐怖了
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力量训练卧推
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卧推80kg做组，推的歪歪扭扭
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这个大哥（可能）的身材是什么水平？
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安德烈.斯梅夫 卧推315公斤
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高中生卧推100公斤体脂只有63
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卧推80kg动作质量最高的一次（自我感觉很高）
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上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
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普通人一年卧推100kg几乎不可能？
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太累了、所以50卧推推不动…
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五花肉的力量，太变态了…
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80kg杠铃卧推，是不是健身新手迈向健身大佬的第一步？你怎么看？
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终于推起100kg了！
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？
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！那就秒一个吧！！
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腕力界上肢力量罕逢敌手的男人——丹尼斯·赛普伦科夫
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卧推100KG在b站算入门吗？
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没有懦夫肘，也可以拿捏125kg卧推了
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卧推增力5×5来到88.5kg！辅助项引体向上10×4
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不同卧推重量对应的胸肌大小
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这条胳膊的肌肉是什么水平？
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挑战50KG卧推
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阿纳托利：我是这样练胸的
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15岁不是青少年，难道是你大爷？
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卧推是最没用的动作
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卧推做组能力很差怎么办？
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卧推80kg×10，第一组推了12没录上😫
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卧推没有技巧全是蛮力是什么感觉！
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卧推增力来到89kg！这次5×5有望冲到93kg
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当你突然想健身时…