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训练就是为了比赛
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和观洋初次过招
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
适合新手练习的七种过人技巧!
小打大小技巧
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
合球投篮训练
【三分训练计划】从篮下到三分线,逐步获得三分技能
脚步训练方法
运球没节奏感?这样练最有效!
我这是以量取胜,朋友圈都不带这么发的(八)
加以训练 想不准都难
约繁西带上刚认识的学生,恢复训练,感受膝盖
背身教学
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
背身小技巧
我想问他几个问题,跟投篮有关,也想跟他打打球,和背身有关,
进队仪式,有挑战,也有乐趣。
投篮注意事项
NBA级别训练师带你走进篮球功能性力量训练的世界
这球...打的好
练这个一定要把简介中的大力运球练好,不然根本无法实战更别说PRO级了!-Footwork for Pro Handles(另外要去厦门恐很久不能更新,向大家
今天分享一个动作
两人联防再也没办法阻挡你了
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
感谢这次愉快的经历,作为学生,海师傅教练,这球没觉得自己有多牛逼,就是一个学生的心态面对老师投进一个,挺激动的。还以为他就走个过场,没想到整个训练亲力亲为,赞
孩子不是累赘,而是对自己新的考验,学习这个东西并不是毕业了就结束了,做父母之前谁都没有经验,生活如同篮球,每一个点都是从零开始
打篮球地滑怎么办
现在胡来
一旦上了场~
学生在群里发这段视频(大概17.18年)我问有没有加速,他说没有,再听着大家说话的声音。内心回想:我多久没有按这个节奏打球了,多久没有完全释放我的双腿了~
颠投也好,跳投也罢,投进才是硬道理
铁王变球王的投篮技巧!
2016年的片段,别跟我提扣一个了,淡了。ha ha
好运将至
我在等“马”
听说这个动作有些人做不了
横移撤步投篮细节💥
人大还是那个人大,球场已经不是那个球场,但是篮球还是那个篮球,这个发型是怎么回事,是谁的杰作,我之后会发视频告知
这就是下坠甜头吗
命中率=训练量