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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
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7秒钟学会变向过人!
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
“转髋犹豫步”保姆级教学!
适合新手练习的七种过人技巧!
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
球性和协调性
贼简单的crossover!
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
运球没节奏感?这样练最有效!
把这三种《胯下突破》运用好!可以轻松过掉野球场99%的防守!
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
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找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人!
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
篮球突破最最最基础脚步—坠步
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
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过不了人❓遇到防守失了魂❓ 这8种变向会成为你的神
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犹豫步教学
分腿背后嘎嘎快啊!
欧文这个《胯下突破》细节你get到了吗?
只有掌握了这个细节的人,才算真正掌握了《转身锁定》的精髓!
《剪刀步》细节教学!