京东 11.11 红包
「Day 225」刚满十八岁没多少年
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「Day 210」刚满18岁没多少年的刘师傅分享买房经历
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「Day 245」人生就像打游戏，毫无意义又充满意义
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「Day 375」起床健身前ROUTINE
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「Day 130」今天只录到两组，一组被子忘叠了，一组相机没开>...<
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「Day 348」不想运动就跳舞吧
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「Day 131」不被奖励奴役才是真正的自由
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「Day 209」锻炼身体不能让你直接成功，但能让你活得久一点，给命运多一些时间给你安排
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「Day 69」倒立撑 + 举箱子(箱子里是25斤书:)
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「Day 192」倒立行走150步，还欠我100个赞【囧】
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「Day 211」刚满十八岁没多少年的刘师傅分享炒股（赌博）经历 Part I
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「Day 65」俄挺摸索
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「Day 71」傍晚的倒立行走
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「Day 153」俯卧撑记得卡点（Part I）
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「Day 75」俄挺低团算入门了吗？
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「Day 66」一镜到底高效健身 Part I
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「Day 140」言传身教
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「Day 158」这温度差点，不适合裸奔
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「Day 212」不裸奔对不起五月飞雪
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「Day 125」一个右鞭腿，一个左正蹬
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「Day 64」100 俯卧撑（三口气:) + 手臂腰腹
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「Day 110」腹不卷何以卷天下
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「Day 135」卷不能停
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「Day 198」是什么烧起来了
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「Day 121」希望你再忙再累也要把饭吃好
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「Day 195」卷了吗您
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「Day 215」健身不能改变任何外部环境，但能让你变得耐造
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「Day 83」举腿卷腹 + 折刀俯卧撑 + 俄挺冲肩 + 压腿拉伸
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「Day 96」三个月下来，腹肌邦硬~
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「Day 5」撸铁千日，用在一时
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「Day 379」坚持记录30000天
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「Day 93」自由倒立 & 俄挺团身
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「Day 43」跳舞 + 倒立行走 + 午饭 + 腹肌 + 手臂 + 拉筋
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「Day 6」带刘小胖翘班
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「Day 204」主打一个优雅
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「Day 103」冲肩X10
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「Day 100」压腿 + 踢腿
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「Day 208」谁抢走了我的bgm
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「Day 44」一口气50个俯卧撑~
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「Day 219」31岁年龄30岁半的身体lol
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「Day 55」很丧的一天，咬咬牙也就过去了