V
主页
运球过不掉防守人 是因为你的重心没降低!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
三种降低重心运球训练
坠步启动突破训练
篮球教学:运球脚步训练
口袋运球强化进阶训练
有运球基础的,来试试这组节奏运球
连续分腿胯下进阶训练
保证没有练过这样的胯下运球
少儿篮球 探索班 第七课:基本的防守脚步侧滑步教学
球性球速节奏训练
少儿篮球 启蒙班 第三十八课:小兔子过河
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
胯下运球基础训练
实用好招 胯下拉回in&out过人
篮球常识篇:12345号位分别指什么位置?
运球过人不熟练?试试最简单的三威胁一步过人
三个动作让你进攻更具攻击性
跳步急停4种训练方法
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
拨球练习方法,提高终结能力
优秀靠的是日复一日的持续努力
简单易学,投篮虚晃SOMA步,快加入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
突破好招,拉回背后转身过人
实战对抗怎么练,试试这两组动作
背后运球过人小技巧,希望能帮助到你
高效提高弱侧手控球能力的四个动作
两种运球脚步训练,让你的持球进攻更有杀伤力
实战中常用的基础突破脚步,赶紧练起来
每天都要练的篮球脚步,建议收藏
运球基本功上步训练
你的后仰没有酒,我却醉的像条狗!#乔丹 #科比 #后仰跳投 #篮球 #后仰跳投美如画
热身脚步训练,锻炼协调和爆发力
两种急停横拉突破上篮
交叉步运球利用脚步过人后,要加速彻底摆脱防守人。
少儿篮球 探索班 第二十三课:防守脚步训练
两种结合脚步有效运球
实用好招 胯下拉回变向过人
口袋运球与坠步训练,各位同学收藏好
刺探脚步专项训练,赶紧练起来吧
协调性不好?突破是够快?试试这组脚步
胯下运球总打腿,赶快练练这组动作