每天都要练的篮球脚步，建议收藏
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
三种脚步训练，锻炼身体的协调能力
...
20秒学会拖曳步变向
...
过不了人？遇到防守失了魂？这8种变向会成为你的神！
...
魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
...
三步学会蝴蝶穿花过人
...
打篮球必练的5种实用脚步
...
篮球每项技术 都离不开扎实的脚步
...
3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
...
四种快速运球绕障碍突破训练，建议收藏
...
五种攻防基础脚步训练，建议收藏
...
三种双球结合脚步训练
...
一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
新手想要提升控球能力，就练这组动作
...
后卫必须掌握的5种脚步！
...
跳步急停4种训练方法
...
简单的篮球游戏锻炼脚步，防守、传球能力
...
五种过桥运球进阶训练
...
打篮球必会的五种背身单打脚步，干货赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
强化运球和脚步训练，让你在赛场快人一步
...
一个很好的测试：运球反应速度训练
...
三种胯下运球脚步节奏训练
...
“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
...
双人运球传球训练
...
三个动作让你进攻更具攻击性
...
内线必学篮下梦幻脚步！快让你身边的内线们学起来吧！
...
想要背后过人丝滑，试试这组背后运球脚步
...
两种运球脚步训练，让你的持球进攻更有杀伤力
...
实战中常用的基础突破脚步，赶紧练起来
...
三种降低重心运球训练
...
在家如何强化球性
...
有运球基础的，来试试这组节奏运球
...
常见的一种运球突破方法！
...
慢即是快｜六种节奏变向运球
...
零基础想要练口袋运球，看这详细分解
...
背后运球过不了人，多数是脚步的问题
...
配合防守进攻的专项脚步训练（上）
...
两种投篮脚步训练
...
如何做到打完篮球膝盖不痛的？每天跪10分钟以上已经十几年了
...
进阶脚步训练，只为达到更好的效果
...
左右手推拉运球，提升你都基本功