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刻滑的100种刻法| 8、八字刻滑之满山刻《道德经》第二章·[春秋]李耳 著 #单板教学 #八字刻滑 #满山刻 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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520 没人跪自贵吧 #滚刃 #单板教学 #单板滑雪 #技术滑行 #八字刻滑
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刻滑的100种刻法| 9、八字刻滑之缓坡小回刻《道德经》第一章 [春秋] 李耳著 #单板教学 #八字刻滑 #如何缓坡刻滑 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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刻滑的100种刻法| 5、八字刻滑之定格小回刻 滑行技巧:定格。锁住核心，倒伏换刃#单板教学 #八字刻滑 #走刃小回转 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|八字刻滑第一课:开放站姿和稳定核心，来跟着小姐姐一起练习八字刻滑！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #改善滑行
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刻滑的100种刻法|1、一顺刻滑之正脚倒刻 #单板教学 #一顺刻滑 #八字刻滑 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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刻滑的100种刻法|3、一顺缓坡小回刻 动作要领:多折叠，少倾倒、少旋转、开放小弯。
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单板滑雪，是一项很轻松的运动！ #单板教学 #走刃 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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刻滑的100种刻法| 十、八字刻滑之独孤滚刀刻一、滚刃四种发力方式:第一种、踝关节。 #单板教学 #八字刻滑 #踝刻 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|小姐姐离刻滑大神又近了一步。#单板教学 #八字刻滑 #走刃 #单板滑雪 #刻滑女孩
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单板教学|八字刻滑需要核心越稳越好。走，跟着小姐姐练起来。#单板教学 #换刃 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #八字刻滑
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单板教学|八岁小朋友带您双手插兜练小回转！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #小回转
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刻滑的100种刻法|2、端午龙舟划桨小回刻 #单板教学 #一顺刻滑 #小回转 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法 动作要领:伸、抓、拉、提、复
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单板教学|小姐姐刻滑高姿态练习 #单板教学 #八字刻滑 #滑雪 #单板滑雪 #高姿态走刃
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单板教学|漂亮的小姐姐带您一起练习换刃！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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学会换刃之后，别着急进阶刻滑，先把这#单板教学 #换刃 #技术滑行 #单板滑雪 #滑雪 #八字刻滑 #改善滑行 #滑雪教练 #滑雪时间到 #单板滑雪零基础入门
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刻滑的100种刻法| 4、一顺中式养生刻。刻滑养生之道:心静、身动！心静，则净化身心 #单板教学 #一顺刻滑 #中式养生刻 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|小姐姐告诉您:胆子小、个高、运动少，只要方法对照样轻松学单板。 #单板教学 #八字刻滑 #北京滑雪教练 #单板滑雪 #单板换刃
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3.18顶门云顶刻会！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #单板滑雪零基础教学
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单板教学|付出就会有所收获，小哥哥核心越来越稳了！#单板教学 #走刃 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #八字刻滑
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学会走刃小回转，缓坡，链接道轻松过。#出行就现在# #单板教学# #八字刻滑# #崇礼滑雪教练# #走刃# #北京滑雪教练#
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单板教学|小姐姐告诉您:换刃不能着急，要学会以前脚为轴慢慢滑圆○，越圆润越好！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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走刃、刻滑其实不难 #单板教学 #一顺刻滑 #滑雪教练 #单板滑雪 #北京乔波室内滑雪场
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单板教学|小姐姐告诉您:只要方法对，胆小害怕很少运动一样可以轻松学会换刃！#单板教学 #换刃 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|小姐姐刻滑後刃练习，摔跤不可怕，可怕的是忘记来时的路。 #单板教学 #八字刻滑 #走刃 #单板滑雪 #下後刃
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单板教学|十一岁的小朋友，带您一起练习走刃！#单板教学 #走刃 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|小姐姐八字刻滑之开放站姿折叠练习。#单板教学 #开放站姿 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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单板教学|小姐姐告诉您:吃的苦中苦，方为人上人！腿没劲怎么办?多练。恐速怎么办?多练。折叠不。 #八字刻滑 #开放站姿 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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刻滑的100种刻法| 11、八字刻滑之优雅小回转 放松，跟着音乐动起来！ #刻滑的100种刻法 #单板教学 #八字刻滑 #优雅小回转 #单板滑雪
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单板教学|小哥哥滚刃练习 #单板教学 #滚刃 #八字刻滑 #滑雪 #单板滑雪 #小回转
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单板教学|溜娃新模式:宝爸告诉您，陪小朋友一起学滑雪！ #单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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单板教学|小姐姐刻滑折叠练习 #单板教学 #八字刻滑 #走刃 #单板滑雪 #折叠
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单板教学|漂亮的小姐姐带您:一起练习八字刻滑-走刃！ #单板教学 #滑雪教练 #走刃 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京怀北国际滑雪场
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想要刻滑有表现力，首先学会放松。激活你的髋、膝、踝三个动能，做到上下身分离。#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #一顺刻滑
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单板教学|喜欢就去行动，努力就会有所收获。十岁的小姑娘虽然很少运动一样稳稳的帅！#单板教学 #单板滑雪基础教学 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #单板女孩
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八字刻滑谁刻谁上头！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #走刃
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单板教学|小姐姐告诉您:胆子小害怕一样可以学走刃，从微立刃开始！#单板教学 #走刃 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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走刃、刻滑其实不累 #单板教学 #八字刻滑 #走刃 #滑雪教练 #单板滑雪 #北京乔波室内滑雪场
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单板教学|小手一背，前刃就会 #单板教学 #刻滑 #平花 #滑雪教练 #单板滑雪
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单板教学|刻滑基本功很重要，一定要好好练哦！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #刻滑男孩 #刻滑教练
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单板教学|刻滑，小哥哥离贴地飞行又近了！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑