看看CBA球员前叉术后学走路🤦🏻‍♂️😃跨越障碍物的练习，看似漫出一小步。实则是整个康复进程中的一大步#前叉康复 #前交叉韧带重建
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
1前交叉韧带的解剖和应用
...
前叉术后康复后期的CBA球员，建立良好的起跳落地模式，提升下肢爆发力✊#前叉康复 #前交叉韧带重建 #篮球
...
一个献给所有前交叉韧带重建朋友们的小纪录片：等你伤愈了，或者成功了，一定会感激这段努力的人生经历！#前叉康复 #前叉重建 #前叉术后 #前交叉韧带重建
...
大部分人前叉术后骨内侧肌弱导致大腿肌力不平衡！引发一系列并发问题，今天分享两个股四头肌内侧头的训练好方法！#前叉康复 #前交叉韧带重建 #前叉术后
...
揭秘国家队运动员前叉术后第1～2周的康复内容！
...
分享CBA名将孙桐林脚踝韧带重建术后的康复故事！脚踝韧带断裂术后五个半月后孙桐林大伤归来，康复本不是一件难事，难的是在有限的时间内达到最好的效果！
...
非职业运动员蔺先生前交叉韧带重建术后第四周二天的康复！一组动态照片揭秘本次康复他都做了些什么！
...
前叉术后肌肉萎缩了怎么锻炼？分享北京三高足球队小将前交叉韧带重建术后第八周时的肌力康复训练方案，多个部位的多个训练方法！
...
前叉术后核心训练非常重要且容易被忽视：13个动作核心强化的训练，加强腰腹与核心力量，增强核心稳定性#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
揭秘前交叉韧带重建术后饿的第七周都做了哪些康复训练，五个的训练动作分享给叉友们！
...
WCBA女篮联赛的两位运动员，都是膝盖前十字韧带重建，左边是第一次开始康复，右边康复正式圆满结束的最后一次康复！道个别，各自努力，联赛见啦！
...
回顾CBA球员前叉术后：四个增加单腿稳定性的功能训练动作，单腿稳定控制是后续恢复跑跳的基础！#膝关节康复 #前叉康复 #前叉术后 #篮球 #cba
...
有种损伤叫前叉断裂，有一种手术叫前叉重建，有一种康复叫前叉术后康复，有一个群体叫“叉友”
...
一位国家队运动员的#前交叉韧带重建 加#半月板缝合 术后康复的完整案例！从术后的第五天～术后的第24周！如今这位运动员已经归队训练比赛！真实记录，真实分享！
...
女篮运动员#前交叉韧带重建 术后的等速肌力测试训练，通过系统测试评估，进行精准数据化训练，准备掌握术后各阶段肌力恢复数据#前叉康复 #女篮 #前叉重建
...
打篮球的叉友看过来！女篮球员前叉康复后期练的这4大功能训练对于你重返篮球场非常非常重要！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
深圳足协足球小将曹淳的前交叉韧带重建术后的康复故事！积极努力系统科学的康复，都可以向他一样重归生活，重返运动，恢复到比受伤之前更强！预防再次受伤
...
CBA球员孙桐林脚踝韧带断裂重建术后康复跳跃能力进阶突破时的真实记录！职业运动员术后恢复太需要努力与勇气，不仅要恢复生理功能，还要克服心理的障碍！
...
揭秘职业运动员前叉重建术后康复的一天：排球运动员前叉术后第四周三天！#前叉康复 #前叉术后 #前叉重建
...
北京女篮球员前叉术后四个半月：前交叉韧带的损伤多数发生运动中急停减速时或变向时，4种加减速，急停急转变向的运动模式建立！#前叉康复
...
三人女篮国家队球员前叉重建康复中期：练腘绳肌爆发力！#前叉康复 #腘绳肌训练
...
回顾职业足球运动员董祥的前交叉韧带断裂重建术后的康复历程！大伤伤愈归来，这一路太不容易啦！
...
职业运动员前叉术后康复后期：八个必做的功能与力量训练！#前叉康复 #前叉术后 #前叉重建 #前交叉韧带重建
...
纯干货！国家队运动员前叉术后康复早期练习的两个锻炼股四头肌力量，促进伸直角度的训练动作！#前叉康复 #膝关节康复 #前叉术后 #前交叉韧带重建
...
前交叉韧带重建半月板缝合术后第6周～第11周的康复进展记录。脚踏实地一步资格脚印前进中！
...
前叉术后真实的“掰腿”热爱篮球的小伙角度又进步了。今天的汗水是为了明天的功能，愿伤病原理所有篮球人
...
女篮球员前叉术后康复中后期时：三个增强版股四头肌力量经典动作！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
职业运动员膝，踝康复想要重返运动蹬地能力必不可少！分享四位职业运动员的四种蹬地能力训练方法#前叉术后 #脚踝康复 #前叉重建
...
CBA球员梁英淇#前交叉韧带重建 术后康复第六个阶段！谁说#前叉重建 以后不能运动？谁说#前叉术后 不能打球？
...
CBA球员前叉重建康复中期：两个蹲起训练①单腿蹲②弓步蹲！增强股四头肌力量，单腿稳定控制与下肢爆发！#前叉康复 #前叉术后
...
足球爱好者吴先生脚踝距腓前韧带➕跟腓韧带＝双韧带重建术后的第七周！分享他今天的康复训练计划中的10种功能训练动作！#距腓前韧带断裂
...
真实案例分享：急性期时做的前交叉韧带重建手术，导致术后严重黏连，角度功能受限，为康复师的专业自豪，为叉友坚持点赞！
...
CBA球员前十字韧带重建术后！弹力带螃蟹步运球移动：激活臀肌肌力➕增加下肢灵活与协调性➕并能锻炼球感！
...
下肢肌肉力量是前叉康复的基石！有力量也要有耐力！5种提升下肢肌肉耐力的训练方法！#前叉术后 #前叉康复
...
沙排美女运动员前交叉韧带重建术后康复第13周时，练习的四个提升小腿爆发力的训练动作！
...
无意间抓拍：前叉术后患者重新建立正确的步态模式！康复师的专心，细心，耐心
...
中国沙排国家队，全国冠军杨雅兰#前交叉韧带重建 加#半月板缝合 术后的第12周～14周康复记录！天道酬勤，能跑能跳能打球的感觉真好😃#前叉康复 #膝关节康复
...
女排运动员前叉术后第13周时：6个锻炼灵活敏捷性的绳梯训练方法！#前叉康复 #前叉术后 #前交叉韧带重建
...
女篮球员前叉康复中后期：4种提升脚趾与足底力量的训练方法！除了提升膝踝，这部分也不能被忽视！#前叉康复 #前叉术后 #前叉重建
...
WCBA女篮运动员前交叉韧带术后第七天，没拆线之前练习的一个有趣康复训练：激活神经控制，锻炼脚踝灵活性。前期做的越细，后期进阶越顺利！