京东 11.11 红包
慢性咽炎，可以这样拉耳朵每天坚持3分钟，喉咙越来越轻松
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颈椎不好的人，每天“摇头晃脑”3分钟，坚持锻炼颈椎健康又轻松
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肺热咳嗽总不好，按摩这几个地方，缓解咳嗽
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心脏是最重要的器官，这个穴位每天按20下，保护心脏更强壮
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脾不好的人，每天拉伸脾经24下，帮助脾健康胃强壮了
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经常肩膀痛，一个动作每天9次坚持锻炼，练出健康灵活好胳膊
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失眠本质是肝血不足了 教你一招补血安神 一夜睡个好觉
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体内有恶性肿瘤的人，身体一般会有4个表现，留心观察
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经络堵塞了盲目减肥没作用，2个动作疏通经络，帮助减肥通络
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肾开窍于耳，每天拍耳朵300下，气血充足听力健康肾脏健康
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经常便秘的人，起床揉9圈肚子，是便秘的“推土机”揉完去厕所
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眼睛不好怎么办，每天坚持闭眼2分钟，眼睛血液充足眼球健康
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肺功能出现异常，按摩身体的一个穴位，每天按摩3分钟肺更健康
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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心脏供血不足，踮起脚尖每天下蹲3分钟，供血充足心脏更强壮
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汗脚臭脚的人，可以用4味中药泡脚，杀菌止痒远离脚臭
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1个按摩动作是女人的驻颜术，每天3分钟，气色变好更年轻
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曲黎敏：最全的秋季养生法！
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冬天进补容易上火，每天点按一个穴位，通利三焦清热泻火更健康
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自查-灰指甲的早中晚期症状
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凌晨4点惊醒，记录躯体化症状突发的一分钟，全身进入一种感知能力大幅度下降状态。
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心主血上供于脑，每天按摩内关穴3分钟，心脏健康大脑也健康
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膝盖不好别怕，每天旋转膝盖20圈，膝盖更健康了双腿更强壮
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眼睛不好别怕，每天刮眉揉眼3分钟，眼睛气血充足视力更健康
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经常腰酸背痛，一个动作每天24次,腰轻松了背也轻松了
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身体有一个排便穴，用力按它五分钟，排出肠道垃圾没宿便更健康
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26岁小姑娘手淫不过瘾，自己不动让玩具来回动，简直倒反天罡！
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男朋友是否阳痿看看有没有这几个症状！！
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为什么在新冠后 很多人出现了湿疹 荨麻疹等症状
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感冒后咳嗽痰多，一个橘子帮助你，可以轻松止咳化痰
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心神不宁失眠健忘情绪激动，每天点揉“少府穴”，既助眠又解心愁
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脸色差皮肤暗沉无光泽，每天拍打“大肠经”，排毒养颜调理内分泌
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家里有肝不好的，1个动作每天3分钟，养肝壮肝肝脏更健康
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吃鱼被鱼刺卡到嗓子，不能吞咽醋或馒头，可以试一下这个方法
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前列腺有问题，每天做一个动作，舒经行气加强气血的流动
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中老年耳朵嗡嗡响，按摩点揉这个穴位，开窍聪耳提养肾气
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排便困难，每天推肋下81下，推走寒凉之气推开便秘之门
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都说咽炎很难治，主要因为这几点，梅主任说出大实话！
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讨论一下自己为什么心甘情愿为不健康的感情一步步降低自己的底线。
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保护眼睛，一个动作两分钟眼睛气血充足，视力明亮皱纹减少
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经常生气心脏不好，每天吸气9次，疏散心下积聚心脏更健康