京东 11.11 红包
吃鱼被鱼刺卡到嗓子，不能吞咽醋或馒头，可以试一下这个方法
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脾不好的人，每天拉伸脾经24下，帮助脾健康胃强壮了
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身体有一个排便穴，用力按它五分钟，排出肠道垃圾没宿便更健康
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经常便秘的人，起床揉9圈肚子，是便秘的“推土机”揉完去厕所
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肺热咳嗽总不好，按摩这几个地方，缓解咳嗽
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肺热咳嗽，2个方法疏通经络清肺清热，化痰养肺保护肺脏健康
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有牛皮癣的人，这两种情况需辩证治疗，远离银屑病保护健康
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颈椎不好的人，每天“摇头晃脑”3分钟，坚持锻炼颈椎健康又轻松
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睡觉流口水的人，经常按揉太白穴，提养经气促进脾运化水湿
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排便困难，每天推肋下81下，推走寒凉之气推开便秘之门
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心神不宁失眠健忘情绪激动，每天点揉“少府穴”，既助眠又解心愁
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凌晨4点惊醒，记录躯体化症状突发的一分钟，全身进入一种感知能力大幅度下降状态。
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冬季手脚冰凉，按摩这两个穴位，手脚暖和不畏寒冷
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肩周不舒服，做一个大鹏展翅的动作，每天10分钟肩周越来越健康
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各地出现猴痘病例，提醒：3个症状，或已感染
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风寒入经，1个动作每天3分钟，或可祛风寒调肝胆二经
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眼睛不好别怕，每天刮眉揉眼3分钟，眼睛气血充足视力更健康
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脸色差皮肤暗沉无光泽，每天拍打“大肠经”，排毒养颜调理内分泌
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更年期的女性，做两个动作疏通三焦经，加快气血运行改善肺腑功能
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大脑不好别怕，每天这样拍打3分钟，大脑供血充足健康聪明
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女人感染密集恐惧病毒，密集恐惧症慎入
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口腔溃疡胃虚火大，每天坚持点揉“合谷穴”，缓解口腔溃疡降内火
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1个按摩动作是女人的驻颜术，每天3分钟，气色变好更年轻
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经常肩膀痛，一个动作每天9次坚持锻炼，练出健康灵活好胳膊
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晚上睡不着，每天按揉额头5分钟，促进大脑血液循环易睡着
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中老年耳朵嗡嗡响，按摩点揉这个穴位，开窍聪耳提养肾气
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这样的两种人可能脑供血不足，1个动作3分钟，大脑更健康
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汗脚臭脚的人，可以用4味中药泡脚，杀菌止痒远离脚臭
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心脏不好，多按摩少府穴，心脏健康身体更健康
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前列腺有问题，每天做一个动作，舒经行气加强气血的流动
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腰酸背痛容易落枕，每天坚持点揉“外劳宫穴”，缓解颈椎酸痛
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肺功能出现异常，按摩身体的一个穴位，每天按摩3分钟肺更健康
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膝盖不好别怕，每天旋转膝盖20圈，膝盖更健康了双腿更强壮
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虚火大口腔溃疡，2个穴位每天点揉10分钟，口腔健康不溃疡
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心脏供血不足，踮起脚尖每天下蹲3分钟，供血充足心脏更强壮
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长时间工作导致肩周酸痛，这几种方法可以帮助你缓解肩周酸痛
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每天睡觉爱做噩梦，每天点按2个穴位，改善噩梦连连
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烦躁易怒心绪不宁，每天按摩劳宫穴，降心火平心绪
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改善失眠，身体中有个穴位安眠穴，睡前按5分钟睡眠越来越好
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痰湿虚胖不必怕，这个穴位多按它，健脾运湿体重悄悄下降
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眼睛不好怎么办，每天坚持闭眼2分钟，眼睛血液充足眼球健康