V
主页
京东 11.11 红包
健身boss老胡周四训练集<24.7.25>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
发布人
跟着健身boss老胡周一到周六晚上八点一起健身打卡呀
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
提臀翘臀太快了
健身boss老胡周四训练集<22.8.4> 肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+腹部训练
2024.10.21 80分钟|费教练训练|周一臀部腹部
健身boss老胡周四训练集<24.4.11>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
费教练健身丨2024.10.14丨周一丨臀部腹部训练丨 无广告 #费教练健身教学回放 #费教练健身
【11分钟臀部训练】翘臀不粗腿 练出蜜桃臀 | 告别妈妈臀扁塌臀 高效激活臀肌(无下蹲 不伤膝)
2024.10.16 80分钟|费教练训练|周三臀腿
刘元博主 上臀6动作 臀5动作 合集 自用侵删
45分钟在家进行全身负重普拉提 |腿部、大腿内侧、臀肌、腹肌和手臂 |低影响
2024.10.23 800分钟|费教练训练|周三臀训
健身boss老胡周四训练集<22.8.11> 肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+腹部训练
健身boss老胡周四训练集<22.9.8>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
健身boss老胡周四训练集<22.7.21> 肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练
2024.10.26 85分钟|费教练训练|周六臀腿
健身boss老胡周四训练集<22.10.27>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
健身boss老胡周四训练集<22.8.18> 肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
健身boss老胡周四训练集<24.5.16>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
2024.10.30 80分钟|费教练训练|周三臀训
健身boss老胡周四训练集<24.1.25>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
【Jo姐】孕期30分钟地板有氧运动(仰卧起坐及臀部训练)
健身boss老胡周四训练集<24.2.22>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
健身boss老胡周五训练集<22.7.8> 肩部训练+腹部训练
健身boss老胡周四训练集<24.3.14>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
晶晶健身力量塑形 2024.10.11晚课 臀腿力量训练回放 无广告版【可横版全屏看】
晶晶健身力量塑形 2024.10.20早课 臀腿力量训练回放 无广告版【可横版全屏看】
健身boss老胡周一训练集<22.8.1> 胸大肌训练+有氧训练+上腹部训练
健身boss老胡周二训练集<22.9.6> 背部训练+有氧训练+下腹部训练
孕期屁股痛|不同位置需要不同的缓解训练
【Chris&Edi】Day24:40min下肢训练 | 聚焦臀部与大腿后侧肌群
健身boss老胡周六训练集<22.11.12>腿部训练+臀部训练
健身boss老胡周六训练集<22.5.21> 腿部训练+臀部训练
【臀腿锻炼】帕梅拉·12min臀腿练习·立现蜜桃臀·低冲击力·紧实大腿内侧线条·翘臀轰炸 第二弹·臀部激活·弹力带升级版
健身boss老胡周六训练集<22.7.9> 腿部训练+臀部训练
健身boss老胡周二训练集<22.8.2> 背部训练+有氧训练+下腹部训练
健身boss老胡周四训练集<23.6.15>肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+上腹部训练
2024.10.5 45分钟|费教练直播回放|周六臀腿训练(删减版)
健身boss老胡周四训练集<22.7.28> 肱二头肌肱三头肌训练+臀部训练+腹部训练
健身boss老胡周二训练集<23.4.11>背部训练+有氧训练+下腹部训练
1028周一晚上玉轩臀腿塑型私教课(自练版)
健身boss老胡周五训练集<22.9.9>肩部训练+腹部训练