京东 11.11 红包
桂林古本伤寒论之理中丸初实践，用的家里破壁机打粉
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发情的猫猫真的没救了，跟被念了紧箍咒似的，只能用祖传之手给他spa安抚一下
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带你沉浸式体验做肾气丸的过程，很成功！第一次做肾气丸大蜜丸总要记录一下的，何况还亏了一口锅。肾气原动力，感恩仲景师！
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自制四逆散（上）
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早晨起床，面向太阳，熬一锅粥，吃一个肾气丸，再读读桂林古本伤寒论
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中药侧柏叶+当归，倪海厦倪师提过的生发搭配，自己试着煮一下，和花财猫一起等待水煮开。
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用新买的打粉机打一下理中丸粉，看下打粉效果如何
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百合贝母茯苓桔梗（散）（下）肺脏结清肺方
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自制艾塔，艾烟下沉，灸感渗透。
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第六次煮升解汤，腋下还是有像或者凝固的脂肪的条条，这阵子没休息好，味道又重了些
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小柴胡方膏（上）直接把我料理机干坏了……
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黄芪建中汤最后一方药炙甘草的制作，大家知道为什么炙甘草为什么要用甘草去火炒而不是蜜制吗？
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日常艾灸，烟雾缭绕
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倪海厦：一味药，解决小肠蠕动缓慢的问题
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红通通，煮炭火甘草干姜汤，去去寒
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第八次煮升解汤，趁着晨光读读伤寒
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炭火熬煮南瓜小米粥，养胃健脾！
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小柴胡汤膏（中）五副药总共四次取汤汁
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那天晚上玉龙雪山下了大雪，山脚下下着冰雨，从白沙古镇白沙草堂烤火听歌出来偶遇一只浑身淋湿向人哇哇求助的野猫，幸好遇到在草堂打义工的好心小姐姐，野猫喃喃像在感谢着
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倪师：《神农本草经》2024版--高清+字幕+独立章节（完整版）
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02.张景明《讲透中药》 解表药 桂枝
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烤面包烤馒头，省钱的吃饭方法+1
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倪海厦：教你彻底摆脱糖尿病！
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发现一个快速点燃木炭机制炭的方法，用核桃或者核桃壳配合自己改装的usb手持小风扇，一分钟不到就点燃。
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破壁机做豆浆详细教程，操作简单，打出来的豆浆不用过滤，香浓可口，搭配早晚餐营养又好喝
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扇贝单词这是怎么了，坚持了快3000天的英语单词打卡就这样要中断了啊……
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做一顿山药红枣小米砂锅饭
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这猫太粘我了，老爸一大早刚给它从阳台放出来就跑我房间门口喵喵叫！还会扒门
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今天寒露，喝点小柴胡汤膏，发现居然发霉了！
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漠漠荷田飞白鹭
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这天被谁捅了个窟窿，开车跟开船似的，在阳台听雨煮炭火炉
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【补档】能看得懂名字的药就别吃，基本都是中成药，小心给你吃出肾衰竭
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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多日不见，花财瘦了好多，看着心疼，前天刚见还不粘人，今天稍微有点搭理主人了。
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腋猫子
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玩飞虫是不是猫咪的天性，没事就喜欢拍打折磨小虫子，贱贱的
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和我家猫咪宝贝喝喝下午茶晒晒日光浴，一离开它视线就开始喵喵找我
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今天给花财零食冻干了，没想到它还是很喜欢吃猫条冻干的，过去买的可能不符合它口味吧…
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花财怎么一直翻滚，这些动作和喵语谁能懂？
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春和景明，煮点倪师提到的四神汤喝喝，药食同源的四种
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学中医的奶奶告诉我，秋冬季女孩子一定要多喝八道破壁机饮品，喝出健康好气色