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惊恐,濒死感,躯体化的“开关”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
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作者完整课程,在VX公众号“黄大大的课”,从原理到方法,让你无比清晰,通透。因为人最大的焦虑来源,往往不是问题本身,而是不知所措和无能为力可根据自身问题选择,复合型问题或需要一对一辅导的同学,可选择训练营,加油
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强迫意向,从相信万一会发生,到相信不会发生【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法】
强迫意向,阻断课,第一章节完整版
强迫症,余光恐惧症,迟来的顿悟
20期 疯狂的强迫症 看什么都恐惧,想到什么都焦虑,思考停不下来【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,】
【强迫症自愈】当大脑被可怕想法占据时,该怎么办 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
20期 死亡恐惧,死亡焦虑 沟通辅导记录【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植】
森田疗法,一看就会,一用就废【黄大大社交恐惧症系列,余光恐惧症,赤面恐惧症,脸红症,对视被视恐惧症,色目恐惧,表情恐惧症】
惊恐发作小妙招
病态的完美主义,强迫的起点【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症】
19期 社恐,对视恐惧,方案的变更【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
高敏感的我,为什么,不会强迫【黄大大系列 强迫症,焦虑症,洁癖强迫症,森田疗法,社交恐惧症,余光恐惧症,赤面恐惧症,死亡恐惧,惊恐发作】
22期 口水强迫症,从克制未装,到自在吞咽【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
21期 死亡恐惧,幽闭恐惧,惊恐的地铁【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
焦虑症躯体化 4大表现
内心戏不停,一个方法阻断【焦虑症,抑郁症,胡思乱想,强迫症】
贵阳精神科带你看,焦虑躯体化表现
恐惧与创伤记忆的渊源【黄大大社交恐惧系列,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
谁的童年100%完美,别弄反了【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
不同精神疾病患者喝水
焦虑背后的,万恶之源【黄大大社交恐惧系列,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
口水强迫症,阻断即脱离【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,口吃恐惧症,表情恐惧症,对视恐惧症,色目恐惧症,视线恐惧,强】
呼吸强迫,2种类型原理分解【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
余光恐惧症,三年后我的蜕变【黄大大社交恐惧症系列视频,针对余光强迫症,赤面恐惧症,强迫症,焦虑症】
认知如道,方法如术,而大部分生活,事业,人生的困顿,恰恰是认知不足【焦虑症,抑郁症,强迫症,森田疗法】
洁癖强迫 无论年限多久,其实从未改变【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,焦虑症,洁癖强迫症,声】
真正的痛苦,无法接纳【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
22期 洁癖强迫 不洗了,就不洗了【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫】
19期 余光恐惧,是一种想看而不敢看的压抑【黄大大社交恐惧系列,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
22期 口水强迫,吞咽恐惧,不恐惧自然不关注【口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
不管出现什么样的焦虑恐惧,请反复念上这段话!
21期 社交恐惧症,躯体化【黄大大社交恐惧系列,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
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20期 呼吸强迫 消退关注的唯一方式,自然减弱【黄大大系列 余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
重度社恐,不要“硬”暴露【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意】
余光恐惧症,强迫症,解决的不是余光【黄大大社交恐惧系列视频,赤面恐惧症,焦虑症】
23期 眨眼强迫,泛化口水强迫【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,异性恐惧症,演讲恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症】
【强迫症自愈】为什么是我们陷入强迫 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
12分钟超详尽解读强迫症,焦虑症,从无到有,从好转到反复【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,焦】
20期 口水强迫 他人的目光和看法 对我如此重要【黄大大系列视频 #余光恐惧症#赤面恐惧症#口水强迫症#对视恐惧症#呼吸强迫症#睡眠恐惧症#演讲恐惧#洁癖强迫】
对视恐惧症底层原理,只是因为它【黄大大社交恐惧症系列视频,余光恐惧症,赤面恐惧症,表情恐惧症,强迫症】