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雷总说的对!
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我确实该找找我自己的原因了
突然刷到的库存…果然还是体脂低了帅
天气燚热出门前抹点蛇粉
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
该说不说,这衣服真的帅!
听说你们不光会练还会吃?
小孩子不懂事,拉着玩
别叫姐 叫姨
李大银120公斤抓举|超级赛亚人啊啊啊
吸一吸,还是能看见几块的,增肌增肌!
WOC魔力之二|网友:刘焕华两年是纯长肌肉吗,太狂!
曾经的荣誉成为压垮他的重负,明明世界第二,却哭着向我们道歉!
加油!
看到镜子 赶紧检查下腹肌还在不在
咬咬牙…再减减
你确定不点进来看看吗?看看你是从什么时候开始关注我的!
拍过等于练过。
少年,自己给自己力量吧!
练成自己喜欢的样子就好,一个阶段一个想法,重在享受过程!期待今年的样子!
圆润的肌肉脑公真的很q弹
春天来了,夏天还会远吗?该练起来了!
最后四天,真空腹出来了,没别的,就是扛!
我帮你举起 到时候你要把我放下
190,拉一拉!
自然健身四年到底可以练成什么样?
李雯雯180kg挺举|看完莫名舒坦
坚持住,就赢一次!
举重服展示
为了让大家带护腕我可太难了…
特种兵式休息日Vlog
举重选手恐怖的关节活动度
【Steve Grand】居家健身
吃和练都很重要,今儿颠个锅。
睡前激励一下自己,今年目标快快达到!
奥运冠军李发彬妻子在家卖菜?本人回应:妻子有工作,闲时帮父母卖菜
核心加练 为了明天跟邓刚钓鱼
第十天 练腿日 当你训练龇牙咧嘴 渴望组间休息再长一点的时候 上坡路不好走 但在进步 加油
这段时间训练一次都没有偷懒(最后状态截止于5月底)
看清楚了我还是他 是他的pro puls
健身四年变化有多大?梦开始的样子不能忘!