雷总说的对！
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我确实该找找我自己的原因了
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突然刷到的库存…果然还是体脂低了帅
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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该说不说，这衣服真的帅！
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听说你们不光会练还会吃？
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小孩子不懂事，拉着玩
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别叫姐 叫姨
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李大银120公斤抓举｜超级赛亚人啊啊啊
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吸一吸，还是能看见几块的，增肌增肌！
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WOC魔力之二｜网友：刘焕华两年是纯长肌肉吗，太狂！
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曾经的荣誉成为压垮他的重负，明明世界第二，却哭着向我们道歉！
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加油！
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看到镜子 赶紧检查下腹肌还在不在
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咬咬牙…再减减
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你确定不点进来看看吗？看看你是从什么时候开始关注我的！
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拍过等于练过。
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少年，自己给自己力量吧！
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练成自己喜欢的样子就好，一个阶段一个想法，重在享受过程！期待今年的样子！
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圆润的肌肉脑公真的很q弹
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春天来了，夏天还会远吗？该练起来了！
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最后四天，真空腹出来了，没别的，就是扛！
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我帮你举起 到时候你要把我放下
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190，拉一拉！
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自然健身四年到底可以练成什么样？
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李雯雯180kg挺举｜看完莫名舒坦
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坚持住，就赢一次！
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举重服展示
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为了让大家带护腕我可太难了…
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特种兵式休息日Vlog
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举重选手恐怖的关节活动度
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【Steve Grand】居家健身
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吃和练都很重要，今儿颠个锅。
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睡前激励一下自己，今年目标快快达到！
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奥运冠军李发彬妻子在家卖菜？本人回应：妻子有工作，闲时帮父母卖菜
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核心加练 为了明天跟邓刚钓鱼
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第十天 练腿日 当你训练龇牙咧嘴 渴望组间休息再长一点的时候 上坡路不好走 但在进步 加油
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这段时间训练一次都没有偷懒（最后状态截止于5月底）
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看清楚了我还是他 是他的pro puls
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健身四年变化有多大？梦开始的样子不能忘！