练拳时千万别糊弄，上了拳台你就知道什么是真拳假拳了！想系统学拳，私信我网课！
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拳击初级站架与高水平站架，打了实战才知道根本不一样！想系统学拳私信我网课。
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拳击实战比赛刚开始的三板斧，打好就能控制比赛节奏了！想系统学拳，私信我网课！
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恭喜张名扬UFC首战告捷，给这几个交叉迎击拳解析一下！想系统学拳私信我网课！
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这么讲爆肝拳，大家都能理解吧？爆肝拳穿透力技术！想系统学拳私信我网课！
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打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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统一回复下学员们练直拳的多余动作是指哪！想系统学拳私信我网课我指导你！
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这是有史以来最好的上勾拳
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都讲到这份上了还不敢做，一定是你战胜不了自己的内心！想系统学拳私信我网课！
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学员们，井上尚弥的这几招我曾经讲过八百遍，还有印象吗？想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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前手重拳与后手重拳，哪个更重？想系统学拳，私信我网课！
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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专业拳手的反应为什么那么快？把正确的肌肉记忆融入到骨子里！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
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职业拳手炫酷闪躲是怎么练的！想系统学拳私信我网课！
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很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
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这几个交叉迎击拳打的非常好，大家可以看看，注意出拳前的步伐走位方向和时机！我网课里讲了每一拳的运用，想系统学习拳击私信我网课！
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面对高手，你的进攻就像打空击，“好尴尬” 想系统学拳私信我网课！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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空击的标准动作，左手六，右手七，这才是专业打空击！想系统学拳私信我网课！
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拳击步法可不是无谓的瞎动，那样只会消耗你的体能！想系统学拳，私信我网课！
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拳击初学是该握拳还是放松！拳击的精髓，就是距离！想系统学拳私信我网课！
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这八种防守方法你会哪种？最后一个没点功底最好别嘚瑟！想系统学拳私信我网课！
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正架对反架，迎拳而上的勾拳迎击技术！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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一个人练空击，要打出两个人在实战的感脚才对！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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勾拳摆拳的这些练法随便一种都好使！想系统学拳私信我网课！
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初学拳击为啥都会掉手？想系统学拳击私信我网课，我指导你！
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这种爆肝勾拳真的很难防！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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改变你的防守方法，这样做永远比对手快半拍！想系统学拳私信我网课，我指导你。
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重拳是怎么练出来的！方法我有很多。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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如此丝滑的步伐你需要练多久#格斗 #拳击 #空击
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教你在失去重心的情况下，还能打出漂亮的转体摆拳！想系统学习拳击私信我网课！
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一节专业的训练课，不要因为缠护手带而打乱教练的训练节奏！想系统学拳私信我网课！
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护手带缠不好等于没缠，日常训练中有百分之八十都缠错了！想系统学拳私信我网课！
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正架对反架，抢后手拳的时机也许就在毫厘之间！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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注意这几点，勾拳、摆拳就能发上力了！想系统学拳私信我网课！
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实战中除了步伐，有百分之八十的拳是用不着的！
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摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战你用这步法，有谁不迷糊？想系统学拳私信我网课我指导你！
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攻防转换的节奏，直接影响着控制对手与比赛的节奏！想系统学拳，私信我网课，我指导你！
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正架对反架要多用哪些拳！这些动作你可以试试。想系统学拳击私信我网课，我指导你！