这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
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这么简单粗暴的核心力量训练，我猜没人爱做！想系统学拳私信我网课！
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很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
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好拳是在练习中逐渐修正出来的！刚开始打不好是正常的！想系统学拳私信我网课。
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步法训练关键在“稳”，不要花大量时间练那些花里胡哨的！想系统学拳私信我网课！
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比沃尔的摆拳怎么样？简单高效的俄式摆拳训练方法，一看就会！想系统学拳欢迎私信我网课！
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这种单一重拳连击太可怕，拳赛里能打出来的都是高手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
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学会这些动作代偿，实战可以节省体力、增加速度！想系统学拳私信我网课！
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他打的也许不够完美，但能站上拳台就战胜了许多人，5月份会在北京举办线下公开课，有兴趣的欢迎线下参加！想系统学拳私信我网课！
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无敌大抡摆，俗称王八拳，利与弊，运用与防守方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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一节专业的训练课，不要因为缠护手带而打乱教练的训练节奏！想系统学拳私信我网课！
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超越实用的后手连击重拳，训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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教你抓时机，观察到了，进攻的组合拳马上到！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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很实用的实战技术，欢迎品尝！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击步伐运用总有一种适合你！打拳就是打优势包括步伐方式。想系统学拳私信我网课！
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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我讲的，还记得吗？还有很多细节，想系统学拳私信我网课！
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拳，怎么能打的更准！想系统学拳私信我网课，我教你！
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中近战身体贴靠的一瞬间，信息量好大！想系统学拳私信我网课我指导你！
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这种摆拳太快了，根本防不住，戈洛夫金摆拳技术解析教学，想系统学拳欢迎私信我网课！
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每套组合拳的设计犹如《孙子兵法》一样巧妙！想系统学拳，私信我网课！
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勾拳摆拳的这些练法随便一种都好使！想系统学拳私信我网课！
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同样的拳打出不同的味道！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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打沙袋训练完后脑疼是怎么回事？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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练拳击，哑铃的选用是有严格要求的，重量不同方法也不同！想系统学拳欢迎私信我网课，我指你！
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高手都在研究这些，迎击拳的另一种解释！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战绳角摆脱，变被动为主动！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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多练！想系统学拳私信我网课！
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你感觉哪种抱架状态最难打？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击想打好中近战要注意这几点。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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手脚协调性不好可以这样练，方法很简单熟了加上拳就Ko了！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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防守还有简化版的吗？想系统学拳私信我网课！我指导你！
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你是这样练直拳吗？根我教的有什么不一样？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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看上去简单快捷的L步，其实练起来一点也不难！想系统学拳的私信我网课，我指导你！
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谁知道有哪项运动是不需要练跑步的？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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比赛时的第一分钟和最后一分钟，有什么感受？想系统学拳私信我网课！
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硬朗的中近战风格，攻防转换，肌肉记忆！你就这样练！想系统学拳私信我网课！