多囊小吴减肥日常Day4｜多囊减肥有多难？！跟我一起沉浸式减肥吧！｜自制减脂餐
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从108斤胖到170斤…每天开心吃吃喝喝，直到医生把病历单砸在我脸上
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多囊小吴减肥日常Day1｜大基数减肥一天都吃些什么？｜第一阶段目标从170斤减到140斤！｜自制减脂晚餐教程｜话很密的一期vlog
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Vlog｜170斤大基数减肥第二天，今天体重居然上涨了！！！有事吗！！！ hello？？ ｜自制减脂餐教程｜今日运动
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多囊小吴减肥日常Day3｜减肥餐也吃这么香？ 对不起… 装的！ ｜掉秤啦！！！大基数减肥自己做三餐～｜自制减脂餐教程｜继续加油！
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多囊小吴减肥日常Day7｜面对烧烤一口不吃，我就是减肥狠人本狠！！！｜来自食物的吸引力，努力营造生活化减肥的氛围｜自制减脂餐+空腹有氧跳操｜减肥vlog
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小吴减肥日常Day6｜掉秤了但又没完全掉｜健康饮食+跳操！我一定能行！！！
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多囊减肥Day18｜还是家常菜减肥适合我！！！
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大基数减肥第七天｜多囊+胰岛素抵抗患者的日常vlog｜今天也是自己做饭的一天～嘎嘎清爽
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7天4.5斤三伏天减肥有点东西啊！！！｜多囊+胰岛素抵抗生活化减肥日记Day8/
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多囊小吴减肥日常Day18｜我现在居然能跳完55分钟的健身操了！！！进化了！！！｜浅试一下麻辣烫减肥法｜减肥vlog
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大基数减肥日记Day6｜多囊+胰岛素患者减肥一天都给自己做了啥？
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多囊小吴减肥日记Day26｜越减越觉得自己吃不到基础代谢TAT｜日渐上移的发际线啊…｜减肥vlog
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多囊小吴减肥日常Day30｜减肥汇报来也！满一个月啦！！瘦了7.7斤！鼓掌！！！去做伴娘，一天瘦了1.2斤
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瘦回140斤要多久？｜多囊+胰岛素抵抗患者生活化减肥Day5｜今天出去外食啦！！老友聚会～
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多囊小吴减肥日常Day10｜今天只吃了一顿饭｜一个周期结束啦～浅浅剖析一下自己！｜下一个十天要加油！！！｜减肥vlog
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目标瘦回140斤｜多囊+胰岛素抵抗患者重启减肥打卡的第一天～｜家人们！！我吴汉三又回来了！！！！！
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多囊小吴减肥日记Day27｜明天就去做伴娘啦，请假一下～
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多囊小吴减肥日常Day11｜多囊减肥是一场持久战！摆正心态，咱们继续加油～｜来看看我的生活化减肥+运动日常吧！｜收到了很多善意
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多囊小吴减肥日常Day12｜今天偏头痛发作，我又成five了…明天称体重！期待！
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day16-17｜我和我妹真的差了一倍哈哈哈哈/又是一整个大失眠的概念/久违的精致
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多囊小吴减肥日常Day14｜果然带着饥饿入睡就能掉秤｜多囊+胰岛素抵抗患者的生活化减肥饮食+运动｜减肥vlog
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多囊小吴减肥日常Day26/今天是放纵餐日！
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多囊小吴减肥日记day21｜果然体重上涨才是我的宿命TAT｜来看下我的减肥一天吧
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多囊小吴减肥日常Day19｜调整22年年末目标！改为瘦20斤！｜来看下胰岛素抵抗的减肥人的一天吧～
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day2-3
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多囊减肥Day22/能不能爬起来吃早饭啊啊啊啊啊啊
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多囊+胰岛素抵抗患者减肥日记Day4｜今年的目标是重回140斤！！！找回穿搭灵感啊啊啊啊啊/留下你今年的目标吧！年底来打卡～
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day30/满一个月啦！！！！
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多囊小吴减肥日记Day19/又是一个失眠日/成功打入广场舞内部
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多囊小吴减肥日常Day16｜今天是外出日！两顿都只吃外卖的我，还算健康吗？｜不知道算不算是生活化减肥
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多囊小吴减肥日常Day24-25｜摊牌了，我做饭真的好难吃｜胃口不好点了外卖酸菜鱼｜偏头痛发作生无可恋
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减肥期间多吃这个食物，真的非常有效！我从180减到126斤
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多囊小吴减肥日常day9｜在每个深夜想吃的时候，我都在努力和食欲battle｜欺骗餐好像不适合我｜vlog
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30+190多斤减脂期自制减脂餐已吃瘦40斤
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多囊小吴减肥日常Day20｜我！瘦！5斤！啦！！！只有我自己知道多囊减肥有多难有多慢系列TAT！｜已经是减肥最久的一次在家减肥啦！！
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胰岛素抵抗，要怎么改善~
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多囊｜日记都快成周记了哈哈哈哈哈/有在记录！！只是没剪出来55555
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多囊小吴减肥日常Day23｜这次的健身操在放弃和坚持之间来回摆动…还好！我战胜了懒惰
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多囊小吴减肥日常Day22｜多囊+胰岛素抵抗的自我拯救计划｜体重起起伏伏我已习惯TAT
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多囊小吴减肥日常Day28-29｜我去做伴娘啦～/减肥人两天吃四顿酒席是什么感受，我的意志力！