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京东 11.11 红包
八部金刚功七遍版,张道爷原声带练。
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昨天晚上喝了酒,今天早晨练的时候出了一身的汗,非常的舒畅。
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
八部金刚功七遍,张道爷原声带练版
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八部金刚功七遍版-张至顺道长原声带练
八部金刚功晨练,张道爷原声带练七遍
【自用】八部金刚功5次版本,0.75倍速,已经镜像,张道长原音。感谢张至顺道长的大爱!
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八部金刚功。张道爷原声带练七遍版
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晨练打卡。八步金刚功七遍,张道爷原声带练
道长谈 八部金刚功的传承及原理
道爷的金刚功越练越上瘾,自己练习五年了,受益匪浅,可惜的是家人朋友相信的并不多,如果有缘,你也想练,我会认认真真的教你!
八部金刚功七遍,张道爷原声带练,今日打卡。
八部金刚功七遍板。张至顺道长原声带练。
八部金刚功七遍版晨练打卡,二倍速回放。
八部金刚功的六、七、八部记录,之前的忘了点录像键了。
八部金刚功七遍版, 夏练三伏,享受大汗淋漓的感觉
八部金刚功,今天第一次录七遍版的没按下录制键,录了个寂寞。第二次补录了一段五遍版的,慌慌张张,像开了倍速一样。
晨练,八部金刚功七遍
八部金刚功晨练打卡,张道爷原声七遍。
练习八部金刚功和八部长寿功之后,再练八段锦就感觉简单了许多。
八部金刚功第五部回头望足去心疾
时至今日,八部金刚功练习100天。最大的感受就是长劲了,撑双杠或引体向上一组非标都能坚持做20个了。毕竟是50岁的人了,对自己表示满意。
八部金刚功第六部五劳七伤往后瞧
八部金刚功七遍版,道长原声带练。
10.慢速练功讲解八部金刚功 9遍超清完整版(有字幕注解
八部金刚功七遍,张至顺道长原声带练
八部金刚功第四部 左肝右肺如射雕
八部金刚功晨练打卡。张道爷原声带练七遍版
早安,济南八部金刚功+跳绳300×3
八部长寿功第一次勉强完成版
八部金刚功第六部,五劳七伤往后瞧
八部金刚功七遍,张至顺道长原声带练
八部金刚功第三部:调理脾腑需单举。
在风景如画的山涧中练习八部金刚功
八部金刚功练习4个月,最大的感受就是长劲了。
晨练,八部金刚功
黄中宫道友演练八部金刚功