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踝关节康复后期训练
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踝关节是人体受力的直接端,也是体育运动最容易损伤的地方,在我们日常生活中踝关节损伤随处可见,除了早期的。加压、包扎、冷敷、制动外还要有后期的康复训练,早日康复早日康复,你要有康复的过程才能康复呀!所以有踝关节随时的朋友赶紧动起来吧。
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