都慢慢的，别着急……剑道也好生活也好都是逆水行舟。
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但愿一切可以慢慢的恢复正常……周四的木刀練習。
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周日的朝稽古门外的粉丝就很多～～希望你们有机会放下一些繁琐的作业，来我们道场锻炼一下身体～
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跟腱还在恢复中～继续强化比目鱼肌—坐姿提踵，加强肌肉力量不但可以提升打击能力，同时也能增强身体素质和免疫力。好的一本往往在“正确”的打击练习中而不在比赛里。
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愛知県剣道連盟　第78回スポ県予選会　【成年男子　先鋒の部・決勝　近本VS安藤】2024.4.14
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足を攻め　三则。能够理解这几种方法会对剑道练习有很大的帮助！
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剑道犬技术贴：抑えて裏面～
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「剣道」比赛一开始被动或者先“失本”不要慌张，因为时间还很长，技术上根据实际情况作调整，最重要的还是心态，心态的的磨练除了大量的比赛也没有第二个方法。
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米屋先生と高鍋先生。
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梶谷流！超强躯干练习！大家懂的，每次小张老师都会测评一下，那这次也不例外，全程30分钟下来以后感觉明天腹部应该很酸爽～大家打击时找腰的感觉，可以先从核心训练开始
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藤井良一先生の二刀流。すごいね！
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这场赛事回顾厉害了…选手权冠军冠军棗田選手VS光龙馆岩部選手，日体大与国士馆的团体战！
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いちに会　井上先生　逆胴。还有慢动作，应该可以解答很多剑友近距离打逆胴的距离问题了。
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翔凛中学高校(千葉)の稽古，素振りと地稽古！！
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アラサー剣士　国体予選で突きを打たれまくる。
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【決勝】筑波大 平尾VS日体大 藤島。很燃！
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因周日是期盼已久的全日本选手权比赛，所以提前放送本周日的视频，1988年的全日本选手权比赛，老师的準々決勝。
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村上先生教大家穿护具～～
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小石头在地稽古～～欢迎老董光临～～很抱歉状态一般，给你的强度不够
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第63回関東学生選手権剣道大会　決勝戦
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回忆项，内村先生VS浦選手！
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「剣道」这个紫色号码袋很漂亮了，把我的生日号码也印上去了，哈哈哈哈哈～～～有缘有缘
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十一月三日！！全日本剣道選手権大会！！
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先鋒の部　第77回東京都国体選手会　予選決勝　日体大　大津選手と皇宮 小林選手 2022 4/16
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梶谷流精简版！比赛中使用的五种面技～平时啊，做小面打击的时候五个一组，就正好可以把这五种全部练到了～
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突きの機会について。
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梶谷流！今天小张老师亲自翻译一段山田選手的小手打击心得，也因为自己的得意技是小手，应该可以更好的表达小手打击的内容，希望对各位剑友有帮助～
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梶谷流！！世界剣道ネットワーク親善大会分段合集，赛前稽古——预选赛——準決勝——決勝——赛后稽古。
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2012年3月4日　神奈川県剣道祭　八段戦　宮崎先生と小山先生。
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11年前的神奈川県剣道祭～正代選手（上段）五段部試合。
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全日本警察剣道大会　山口県警と警視庁　畠中先生大将戦。
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剑道高手的魔鬼素振
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第68回全日本东西对抗剑道大会！国友選手VS足立選手。
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第五十四回全日本选手权决赛，内村先生的第一次优胜。小体格里迸发出的强力打击让人震撼不已……全身森武道具的内村先生战斗力爆炸，这不是广告哦～～哈哈哈。
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また五人抜き！！！原田翔平選手！！
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如何练有综艺感的剑道（干货）
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2012年 2月19日 神奈川4者対抗試合　高鍋選手と岸川選手。
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晚安～
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10人连拔！福島選手！！！
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真恶心，打得真埋汰，那也没有用，照样赢你。刘桑最厉害！！！！！China最厉害！🇨🇳
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日韩定期交流会，神奈川県剣道連盟と京畿道剑道会。