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【Dr.力·第拾玖話】硬拉常见错误与解析
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在我们了解了正确的动作,力臂在传统硬拉中扮演的角色和重要性, 很多人还是会不自觉的犯一些错误, 硬拉是一个困扰我可以用年做时间单位的一个问题, 我希望我所走的一切弯路能让今天的你踏上正轨。 微信公众号:力量博士 weibo: 力量博士 需要进微信群的朋友请私信我, 群内鼓励发送自己拍摄的复合杠铃类动作视频, 我会尽最大努力帮助你修复动作。
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