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【Dr.力·第肆拾叁話】撬杠-硬拉终番技巧
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如果你还是认为你硬拉腰发力“太多了”, 那么你的结果只有两个, 一,受伤,传统拉"不适合我",我做相扑拉。 二, 受伤, 恢复, 拉轻重量, “找感觉”, “特别好” 然后继续受伤, 继续循环。 微信公众号:力量博士 weibo: 力量博士 进微信群的朋友请微博私信我, 群内为喜爱杠铃运动为主的大咖们,基本全是新手和菜鸟的天堂,以弱智儿童欢乐多和红包为主,鼓励发送自己拍摄的复合杠铃类动作视频我们会尽最大努力帮助你
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