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拳击是靠训练解决问题,而不是靠说
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我们的拳击水平不进行大负荷的训练,永远都不会成为高手!
拳击技术训练的顺序
苏州拳击训练营第一名学员开始训练!
拳击上勾拳是这样打的
拳击训练营收费低是因为这几个原因!
老拳匠拳击教学—穿透力
拳击步法的内容及原理
拳击技术是运动性条件反射形成的暂时性神经联系!
教练的真相
拳击抱架不要讲那么多细节
拳击技术训练要先解决变化的问题!
拳击是视觉判断运动,但根本是要解决视动反应能力的问题!
拳击训练的竞技能力结构模型!
看容老师的教学才知道什么是一名优秀的教练
拳击技术训练的要求和程序是:技术全面,特长打法突出!
一个小练习,适合初学拳击的人!
拳击技术训练的重点是调节神经系统!
拳击训练中首先要解决技术动作实效性的问题!
后手拳打不出来的原因!
中国职业拳击发展不起来的重要原因之一!
拳击训练的第五个月
新疆拳击为什么厉害?— 完整的一套拳击训练体系
打沙袋训练
训练时数不够,不要参加职业拳击比赛!
练拳击应该上团课还是上私教?
闪躲和移动要同频
拳击基础训练营的效果
拳馆如何科学训练?
简单介绍后手直拳的发力辅助练习!
拳击运动训练的竞技能力结构
苏州拳击基础训练营最新消息,拳馆已基本布置完毕,一人开始训练!
别再思考,别再犹豫,去做就是了!
拳击训练中,最重要的是:做到在任何状态下快速启动!
拳击训练中的本末关系
拳击训练的完整性更重要
拳击训练要把握阶段性,不同的阶段要练不同的内容!
坚守拳击运动的竞技体育属性,为比赛而训练!
拳击训练就是生物适应性改变
实战跟训练的区别
拳击私教课如何选择教练?