京东 11.11 红包
冷水浴、做数学题、骑马？你别不信，这样治疗抑郁真的有效！
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总是过度揣测别人的想法？克莱因：“我投射而你不认同”，才是最好的关系
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3个方法，快速停止胡思乱想！拉开与“想法”的距离，才能摆脱抑郁、焦虑、恐惧
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别太把焦虑抑郁当回事！认真你就输了，还会输得很惨
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正念、精神分析、行为疗法，傻傻分不清？3分钟教你挑选适合自己的疗愈之路！
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世界等了你数百万年，你却对自己说“不”！这就是你总是自我PUA觉得自己不够好的根源
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活得累，因为你给自己戴了太多枷锁！不预设“我应该是怎样的”，才是真正的成熟与强大
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爸妈控制欲太强？因为内疚而妥协，就是在强化父母对你的控制欲！
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因为“愤怒”就全盘否定了对方的好？关系，需要拥有“稳定不变的历史”｜人际关系心理学
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不主动就是不喜欢、看不起、排挤你？不主动的人到底是怎么想的！｜人际关系心理学
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“为什么我会抑郁？”抑郁时不停深度自我剖析，是你对真正问题的无意识逃避
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情绪有毒，但不是你的错！解决情绪问题，先要满足“生理需要”！
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“好的关系”就是相互满足自恋的需要！一招破局，快速建立亲密关系
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犹豫拖延、选择困难？做决定，就是放弃了你的安全感与全能感
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玻璃心、敏感、脆弱、讨好型人格可以治！3个方法教你做一个“内心强大”的人｜高敏感人士自救指南
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【嘴笨必看】你的问题不是嘴笨，是“反应太快”｜超实用的沟通心理学，亲测有效！
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为什么你总是感到无聊？如何摆脱生活中的无聊感虚无感？心理学：仪式感帮不了你，但偶然性可以
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你爸妈的爱病态吗？父母混的越糟糕，越想要控制孩子！令人窒息的控制欲源于无处永生的灵魂
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预演未来，就是精神内耗！为了全能感，让自己陷入焦虑恐惧，值吗？
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争吵不断？你最忍受不了的，正是他曾经吸引你的地方！
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人际关系真相：别人说的话，99%你都没听懂！所有关系的痛苦都来自“鸡同鸭讲”
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期待父母改变？别做梦了！期待别人改变，是一场注定失败的期盼
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总想改变别人？为什么我们做不到“爱他如他所是”！
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你担心的不是别人不再爱你，而是你从一开始就不值得被爱！
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总是感到无聊该怎么办？害怕无聊，是一个人不快乐的主要原因！
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没安全感的人，容易累死自己？不要太努力，因为努力无法让你到达无需再变的终点
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选择困难、优柔寡断？摆脱纠结，4步学会“靠感觉做决定”
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想要走出强迫焦虑，要学会不解决！
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内耗、嫉妒、怕疏远，与人相处好累！关系不拧巴，就是为自己的需要和欲望负责！
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总是看不惯别人？你看不惯别人的地方，藏着你最深的的自卑！你的自卑感如何成为严厉的批评者？
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对愤怒的压抑，是如何让你被恶意包围的！
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习惯自责、过度自省，一切问题都是我的错？摆脱内耗，别浪费了你的“内归因”天赋
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人际关系陷阱：总想让他改变！要么远离要么去爱，你却总想“让他改变”算怎么回事？
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别再pua自己了！父慈才能子孝，父母从未满足过你，爱要如何产生
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克莱因：不许自己接受帮助？不是要强，是你恨他人的“好”