京东 11.11 红包
秦昊减肥法前三天掉了6.6斤，第4天蛋白质日来了，又掉秤了哦！这次真的掉太多了
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秦昊减肥法终于迎来最后一天的蔬菜日，前4天已掉秤7.8斤，最后一天还会有惊喜嘛？
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秦昊减肥法在高温天的buff叠加下真的太牛了，才3天就打破了我以往的短期减肥记录。
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王炸掉秤法紧急叫停，昨天掉了两斤，但我却招架不住了。4天瘦了4斤
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馒头就水，瘦成干鬼？到底灵不灵，试试就知道了。挑战一天馒头减肥法。馒头加水，gogogo
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吃小饼干胖的1.8斤三天后瘦下来了，恢复到今年最低体重59.2kg，今天吃酸汤鱼片，超高蛋白质喔
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韩国女团减肥法终于到第3天了，前面两天已掉秤3.2斤，继续打卡第3天，明天评论区置顶3天的掉秤结果，3天真能掉6斤吗？
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碳循环第22天，零碳水日，给自己煮了一锅白菜鸡蛋豆腐汤，想刷脂靠它了～
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终于把回家21天长的肉给减掉了，液断1天掉秤1.6斤，让我迎来了今年最低体重
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大餐后轻断食真的有用，1天掉了1.2斤
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昨天我掉了1.2斤，今日体重57.2kg
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我竟然会做油焖茄子了，好好吃哦！昨天掉2.4斤，今天主食减肥法第2天吃油焖茄子盖饭。分量将近880g
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她三天掉秤5.8斤，而我第一天重了1.4斤，后面两天才减了1.8斤，人与人之间的差距总是显得尤为明显
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第1天液断日，今日空腹体重58.9kg
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胡吃海喝了几天，我回归减肥了！加油
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等夏天等秋天，姐妹们，我终于105斤了！生活化减减的第4-5天，每天都有掉秤好开心！
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减肥是重塑自信的过程～碳循环第23天，掉了体脂涨了体重，我的天呐～
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减肥这事主要靠坚持，做很多事应该也一样，要坚持不放弃
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我发现碳水循环真的对我有点约束力在的，昨天高碳水日稍稍涨了二两肉，继续加油，今天无碳水日
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一百块吃一个月？要不要这么疯？第2天，今日主打一个营养又健康，余额93.59元
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第3天水果日，用此法已瘦1.4斤
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看看我吃了什么，一天直接掉了1.6斤！100天减肥打卡第13天，体重57.9kg
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终于吃上豆腐盖饭了，太好吃啦
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又掉了1斤，今日体重56.7kg。总是刷到姐妹们吃贝果，今天我也吃上了
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碳循环第25天，体重59.8kg，今天吃了好吃的巴沙鱼柳，肉丝炒茭白，还有嫩嫩的水蒸蛋和酸牛奶～
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瘦了16.4斤的我零碳水日给自己做了一道低脂炒"面"，不是真的面！！
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我下110斤啦，OMG，我好开心呀，吃点通便水果分享点减肥经验
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减肥的口号一遍遍响起，加油
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一天两顿面，明天的体重会有什么变化呢
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最近老刷到五天掉秤7～12斤的王炸减肥法，心动得跃跃欲试，可是这真的可行吗？今天是减肥的第87天，体重59.3kg
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第2天粗粮日，今日空腹体重58.7kg，用此法已瘦0.2kg
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瘦了快23斤，我用液断开启入伏的第一天，挑战7月瘦15斤的第11天，自制了一杯乌龙拿铁
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比昨天重了1斤又怎样？放纵日放开了吃，开心最重要～
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姐妹们，胡吃海喝了几天，我醒悟了，我明天开始重新减肥
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终于恢复掉秤了，昨天瘦了1斤，一个月瘦15斤已完成12%，今天是第5天，来看看都吃了什么
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这两天我们又吃了好多好吃哒
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掉了0.8斤，恢复到56.7kg啦！100天减肥打卡第21天
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8月100元吃饭挑战第3天就花掉了10.08元，还有28天能行嘛？
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新一轮的减肥要开始了，先给姐妹看看回家21天我吃了什么好吃的
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脆皮炸鸡搭配泰式甜辣酱，真的好吃，减肥中，没抵抗住嘴巴馋。
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7天掉了5.6斤，差不多回到了过年前的体重了。今天是100天减肥打卡的第8天，体重57.6kg，继续加油