山顶风景～
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被虐了
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小背一展～
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视觉效果比量尺纬度重要的多
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压百kg卧推被压……
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问就是臂围不到40～
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一个农村的肌肉小哥哥！
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朋友问我为什么喜欢这个健身房 ↑
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练肩vlog～
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40上斜，真正的人形史密斯
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练背日，大剪刀感受蛮好
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回家前 VS 回家后：秒脱束缚！
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超养眼阳刚脂包肌壮爷们
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弱项 毫无训练痕迹
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80kg杠铃推肩 小重
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炫腹
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100kg浅浅离心小推
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50kg比之前稳多了
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推肩40＊12 力竭了
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脸垮多练背
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扭头的那一瞬间感受到了重量 50kg哑铃卧推
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40哑铃不够用怎么办？当然是找大佬帮忙多放两个啦
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弱项 还得加强
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【小胡CS】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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白袜U熊1S体育生洗完澡出来发现袜子被偷了
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最近难得的训练
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第一支视频求三连！
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马自达参加智勇大冲关
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给各位老板交个作业，转眼两年，我也毕业了
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“欢乐谷有自己的疯马秀”
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KAM的三分化-胸肩
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【亚某爆料时间】大乔-绒语心约皮肤爆料视频来啦！