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朋友问我为什么喜欢这个健身房 ↑
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扒开了
00后肌肉男的胸肌好大啊
这是图他什么呢?
请问你是个正经大夫吗?乡间糙汉医生
问就是臂围不到40~
计算机硕找不到工作,朋友劝我去干健身教练
弱项 还得加强
臂围终于突破30了
10后都开始健身了
一些东拼西凑的推胸日常
50kg比之前稳多了
停练一个月臂围只剩下44不充血了,高中居家自然一年
若不是亲眼可见,我真不相信现实中有这样的胳膊!!!
练背日,大剪刀感受蛮好
沉浸式胸肩训练|带弟弟减脂的第7天
臂围什么时候能回到40哈哈哈哈哈
小背一展~
七年没练!现在165cm、158斤,很胖!!!决定减肥!啊!!!
谁说小骨架就不能帅了
各位老少爷们,在大街上,你有这种自信吗?
100kg浅浅离心小推
高一学生,一觉醒来就发现自己变成这样了
压百kg卧推被压……
经典连招
真正的活肌肉?
40哑铃不够用怎么办?当然是找大佬帮忙多放两个啦
练肩vlog~
山顶风景~
打个游戏都力竭了
穿上衣服毫无训练痕迹
动作标准吗
真实臂围vs视觉误差
断食96小时 掉秤4.68kg
全网最强竖脊肌
二头练了半年感觉白练了
肩部训练
薄肌配拉丝
一组练完,手臂力竭了
扭头的那一瞬间感受到了重量 50kg哑铃卧推
肩膀比头还要大!就是这么夸张