【练武之前】一定要做好热身准备（小小干货，部分记录
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《论外摆莲失误的一百种方式》
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【棍花】我觉得很飒，不知道你们觉得呢！
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【练武之路】失败才是常态，成功需要积累
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【练武日常】这个天台，还是那个人，那些点滴
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【天台练武】许久不见，武术基本功小放送！
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【练武记录】可没有光的夜里星星依然闪烁着！
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【武术队】我们的五年，我的两年！
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【武术】这个一年前大舞台，我想了三年！虽有不足，但台下的掌声和呐喊带来的鼓励永生难忘（较为精彩的部分镜头）
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【天台习武】已具雏形，进而精练！
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看好了！我只演示一次！！
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【武术基本功】整齐划一才好看，一起练我就还能再来两趟！
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【雨天练武】主要为提升体能和拉拉筋
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一个会一点点武术的女生去参加市武术锦标赛会发生什么？
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那个天台那个人！在做着她热爱的事！！
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【天台练武】时隔多月，我带着剑回来啦！（这期录到差点中暑
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【鲤鱼打挺】“妈见打”之在床上练成“鲤鱼打挺”
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【天台习武①】你起不来的早晨，有人能起！
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【练武日常】飒！一招一式，谈何容易？ （初级剑术第二、三段练习
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【练武进行时】上点难度玩玩！腾空飞脚，旋风脚...
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马步一分钟，还是，比较简单的，对吧！
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偷偷说一句：我！女生！会一点点武术！
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来！摔一个...哦不对，是翻一个！
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【武术训练】旋转几轮～｜侧手翻！去厕所翻？
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如果一个点赞做一个鲤鱼打挺的话，我会不会爬不起来！
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练武非一朝一夕，而是千锤百炼！
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练些七七八八的东西增强力量叭
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【镇山棍】才学尚浅，仍需努力
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少年就应该练练少年拳！｜附攻防含义和彩蛋
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【武术】较为完整的一套棍术！
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【名场面】直播练武精彩回放！
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万丈高楼平地起！武术队基本功训练
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【南棍】不痛快的话就来练一练吧！
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【雨天练武日常】下雨又何妨！场地也不是问题，继续练！
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【舞动青春】但是武术版！｜你绝没看过且不看会后悔系列
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【习武练功】无人之境我在一天天练习
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【武术｜舞台】永远热爱！永不放弃！
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【天台习武】姑娘！加点毅力，加点勇气
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【日常武术】耶✌我看到了自己的进步
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【寒假练武】再忙碌也要抽空运动哦，恢复训练中，片尾有彩蛋！
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飞得越高，摔得越狼狈哈哈哈！