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【鲤鱼打挺】“妈见打”之在床上练成“鲤鱼打挺”
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这个视频还原了我是如何练成的“鲤鱼打挺”的,百分之九十还原自学过程! 练习之初觉得不可能练成——练习期间不断失败——练成时的感动不已 后来我就一直坚信没有练不成的! bgm:张杰《少年中国说》
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鲤鱼打挺一天5次,一个月……
傻傻的我 直接在床上自学后手翻 。。。
早八打工人必备神技——鲤鱼打挺教学
三步学会鲤鱼打挺!
北体女生穿瑜伽裤表演“鲤鱼打挺”,动作十分流畅且潇洒:太秀了
鲤鱼打挺教学
今天教大家小朋友都能翻的鲤鱼打挺
学习鲤鱼打挺的全过程(大概10几分钟就解锁)
如何练习鲤鱼打挺
无手鲤鱼打挺教学,主要找到技巧体重不是问题!
一晚上速成鲤鱼打挺
鲤鱼打挺教学
鲤鱼打挺教学
高层次的鲤鱼打挺怎么练?
鲤鱼打挺教学来了,切记千万不要急于求成
三种鲤鱼打挺
啪 一下很快就起来了啊, 1分钟教会你鲤鱼打挺 撩妹必备技能
男人一定要会鲤鱼打挺,也是腰腹力量训练,腰好了,全身都健康
| 第六集 既简单又高效的鲤鱼打挺教学来了,跟练的朋友们赶紧抓紧行动起来吧!别忘了一键三连哟! 还想学什么评论区见!
【鲤鱼打挺教学】<干货>
鲤鱼打挺教程,甩腿顶腰推手一气呵成,就这么简单。
【咸鱼打挺·花絮】小鲤鱼,尾巴一翘,一翘动天地
【螺旋升天】你们想看的“乌龙绞柱”终于来啦!
鲤鱼打挺起不来,原来是动作做错了
鲤鱼打挺
王牌:63岁成龙表演鲤鱼打挺,一下就成功了,风采不减当年啊!
倒立鲤鱼打挺
鲤鱼打挺起不来,动作做错了
鲤鱼打挺教学
独家!杨紫现场演绎鲤鱼打挺!!
最全地躺拳教学 乌龙绞柱、鲤鱼打挺、前后侧倒、腾空侧踹、腾空后扫、抢背、头手翻、前空摔、实战腿法 双语 Breaking教学
【单手侧手翻】摔倒N次?那就再站起来N次!
3个动作每天20分钟,一个星期轻松学会鲤鱼打挺
直立鲤鱼打挺怎么学?看看20多年没练还能不能站起来
基础的鲤鱼打挺教学,每一个舞者必掌握的技巧
鲤鱼打挺
鲤鱼打挺教学
【雨天练武】主要为提升体能和拉拉筋
全舞种通用技巧—鲤鱼打挺教学
马步一分钟,还是,比较简单的,对吧!