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京东 11.11 红包
瑜伽是怎样一键清除痛苦:迷茫、焦虑、抑郁、不自律、社恐……带你看懂《瑜伽经》
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瑜伽可不是健身活动,千万年来,瑜伽就一直是印度人的精神修炼活动,它能解决所有人类的心理、情绪问题。这部纪录片直接引用《博伽梵歌》和帕坦伽利的《瑜伽经》说明瑜伽是怎样解决现代人的焦虑、抑郁、拖延、不自律,缺乏人生目标的问题的。
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