天 罡 一 指
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这个…大家千万不要模仿！！！
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寸 拳 破 纸 人 人 可 为
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千万不要学洪家拳，毒招致命
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心意拳燕子双抄水
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法实战应用讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍术 #发扬传武精神
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洪家拳散手技击2 看看如何
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一指断砖
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真武门通备武艺之西北鞭杆五阴七手十三法第二式十字八道详细教学#发扬传武精神 #真武门 #西北鞭杆 #强身健体 #棍术
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传武武术对打练习合辑，赶快收藏！
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七星螳螂拳-王松亭宗師
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丹田气盛则力足
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甄子丹：1985年珍贵影像！妈妈的太极拳打的真漂亮！
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弹指神功弹指飞针爆拉罐
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教你一招，一块砖在家就能练习中国跤！
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武术没有功力都是花架子
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一指戳钉入木
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气的运动与知行合一、气堵、抑郁的关系
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丹道打坐之降白虎
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洪家拳技击散手招式，你见过吗？来展示
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黑与白，阴与阳，静与动，阴中有阳阳中有阴，包含万事万物，这就是古人的智慧
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集全身之劲炁于商阳穴
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传武巅峰对决太极宗师吴公仪对阵白鹤门陈克夫
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健身气功八段锦
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赵国忠老师讲解六合螳螂拳拍刀手变招三
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泡温泉，给大家秀一个憋气功
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阳雀花
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一抖既出！打人的东西直截了当。
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气血分阴阳
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中華內家拳 八卦掌
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武林绝技
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洪家双头棍对拆，身手矫健。
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韩伯言传形意拳叶底摘桃式
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传说中的闪电五连指
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洪拳——解读铁线拳进攻防守的精髓
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支 持 传 统 绝 技
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二指捏碎苹果欢迎模仿
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手上开砖
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网友问：三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”，希望能帮到您#形意拳
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传统武术真的不行吗，请看完这个视频。
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一阳指灭蜡烛，你用嘴吹都没这好使