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真武门西北鞭杆五阴七手十三法实战应用讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍术 #发扬传武精神
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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西北鞭杆五阴七手十三法之转换外飞#西北鞭杆#五阴七手十三法#棍术#武术#功夫#传武
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棍术传承之西北鞭杆五阴七手十三法单式：老翁拄拐 移步换形 演练#棍术 #日常训练 #基本功练习 #武术 #功夫
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棍术传承：西北人都爱练西北鞭杆之十字八道#武术 #鞭杆#棍术 #功夫 #武道
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真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
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本门戴氏心意拳蹲猴桩教学 #武术 #功夫 #戴氏心意拳
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传授真武门济南传承人戴家心意拳五行拳 十大形 练法与用法。#真武门 #发扬传武精神 #中华武术博大精深 #戴家心意拳 #内家拳
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真武门戴家心意拳三棍和西北鞭杆的区别#真武门 #戴氏心意拳 #棍法 #西北鞭杆 #言传身教
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真武门内家拳的特点：轻稳灵快。真正的内家拳演练就像龙在天上飞翔，鱼儿在水里畅快的游，轻松自然，韵味十足。
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西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉#鞭杆 #中华武术 #棍术 #功夫 #发扬传承精武精神
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戴氏心意拳劈拳讲解2 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
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继续给大家分享和讲解戴氏心意拳实战技巧 #内家拳 #发扬传承精武精神 #功夫
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真武门形意拳三体式入门教学2#真武门 #形意拳 #站桩 #三体式 #言传身教
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本人嫡传弟子，真武门传承人-塞萨，大家给点点赞，鼓励鼓励，本人在此谢谢大家！
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戴氏心意拳棍法基本功详解 #发扬传承精武精神 #鞭杆 #棍法
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居家练内功戴氏心意拳五行拳养五脏：劈拳属金养肺，崩拳属木养肝，炮拳属火养心，钻拳属水养肾，横拳属土养胃。 #发扬传承精武精神 #中国传统武术 #内家拳
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几个月没见，功力大增，见面试手一时大意差点把我扔出去，说实话内心非常高兴。说明有按照我的方法一直以坚持练功，功夫就是方法掌握了，坚持练习即可，功到自然成。
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拳谱云：内家者丹田不运转、一生难成功。昨天发了真武门57岁北京传承人练功50天的心得体悟，谈到了身体内会发音，没有视频有网友质疑。
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养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功，法正只需自然练，功夫上身鸣自现，丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
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真武门武道传承之西北鞭杆传承#西北鞭杆#棍术#武术#功夫#传统武术#发扬传武精神#五阴七手十三法
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8月2号发的朋友圈，也就是刚好那天开始报名和我练习真武门的功法到今天刚好十天，从报名开始练习那一刻开始到现在没有出现以前总是漏油的现象。修行的第一步就是防漏啊。
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戴氏心意拳传人陈真讲解蹲猴桩丹田功练功体会及基础动作要领 #戴氏心意拳 #武术 #功夫
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真武门戴家心意拳技击：俩肘不离肋，俩手不离心，出洞入洞紧随身#真武门 #戴家心意拳 #国术 #内家拳 #手把手实战教学第一人
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西北鞭杆铁扇子玩起来 #鞭杆 #棍术 #功夫
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民间拳师戴氏心意拳六代传人：张健师父在自家庭院习练戴氏心意拳六合棍。三拳三棍非寻常，武艺之中状元郎！ #中国传统武术 #日常练功 #棍
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戴氏心意拳六代传人张健师父，四年前在西安市大唐西市，给徒弟讲解的部分戴家拳铁筷子视频 #传统武术 #功夫 #铁筷子
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师兄师弟齐聚真武门大师姐玉龙雪山尚行学院·武医乐道总部，一起练功一起喝茶一起聊天一起游玩。#主打的就是一个真实 #国学文化 #内功 #练功 #戴氏心意拳
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真武门廊坊传承人郝老师练拳经历介绍：17岁开始练习传统武术和散打，后期又训练了拳击、泰拳及擒拿格斗等。三十多岁开始练习形意拳，一个劈拳一练就是十年。
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戴氏心意拳十大形 蛇形 #内家拳 #武术 #功夫
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1戴家心意拳传承2西北鞭杆3苗刀4五龙拳5防身术6，道家内丹功（大小周天功）、7，达摩易经甩手功，8，养丹功，9，古法八段锦10，驻颜回春功、11，壮元术等。
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真武门传承真功夫，本门戴氏心意拳特点，轻稳灵快、辗转腾挪、进退自如、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。#言传身教 #国术 #内家拳 #形意拳 #戴氏心意拳
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真武门北京56周岁传承人，第一天线下学习收获及感悟。#功夫#内功#形意拳#大成拳#内家拳#丹田功#戴氏心意拳
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戴氏心意拳实战技巧及练法与打法
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传承的路上：一人一车一把刀一根鞭杆出发山东威海#在路上 #以梦为马不负韶华 #生活的意义 #保持热爱奔赴山海 #发扬传承精武精神
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打人如亲嘴，似人如篙草。束身进步虎扑养，束展二势一命亡，脚踩中门往里钻，即使神仙也难防！ #内家拳 #武术 #功夫
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继续为大家分享真武门传授学员时的讲手视频，只为大家更直观明了的讲解清楚本门戴氏心意拳身法步法丹田的发劲（丹田一动全身动）以及束展之法。传承有道，必须言传身教。
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戴氏心意拳崩拳实战技巧及练法与打法1
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真武门形意拳入门桩功三体式教学3#真武门 #形意拳 #站桩 #三体式 #言传身教
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通知所有真武门的家人们，即日起河北省廊坊市中医科普研究所定为真武门廊坊学习交流中心，附近省份及城市的家人们可以随时过来一起学习训练交流。#记录真实生活#日常生活
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闲聊练功心得体会及身体的变化，练了丹田功以后彻底喜欢上了传统文化，精气神越来越足，力量也大了，身体也健康了。#真武门#中华武术博大精深 #戴氏心意拳 #蹲猴桩