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太极之道,刚柔并济,以柔克刚,独具匠心。
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太极十二式,你学会了吗?
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
太极,不仅是一套拳法,更是一种生活哲学
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
刚柔并济,内外兼修,成就太极的卓越境界
拳打千遍,其理自现
真正的太极高手 这种打法很难见到了
拳无拳、意无意,无意之中是真意
风光一瞬间,努力无数天
24式太极拳 全套演练|初学太极入门首选
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
太极之道,练拳养身,静中得动,养生之道。
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
太极拳之美,在于以柔化刚,屈伸自如。
足下生风,腿为根基。
沉静中感受气血运行,太极之美尽在眼前。
一招一式,尽显中华武术之精髓;一拳一脚,诠释中华儿女之精神。
以心行意,以意导气,以气运身
打太极也可以很帅。
传承经典,发挥传统之美。
中华太极拳,养身、修心,凝聚着中华民族的智慧结晶
传统太极,百年传承,以柔克刚。
太柔则靡,太刚则折,为人行事要如太极,刚柔并济。
这才是真正的太极功夫,神韵流畅,自然放松!
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
人生如太极,动静不相生,刚柔并济
太极功夫,修身养性的良方
身如梨花,手若长虹,领略太极之美。
以腿为先,以柔克刚。
柔中带刚,行云流水。这才是太极。
弘扬中华武术,传播太极文化。
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
传承经典,弘扬太极功夫文化
太极拳,中华武术瑰宝,刚柔并济,阴阳互生,尽显东方神韵
养生之道,太极当先
气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
传承经典,绽放独特魅力