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这才是真正的太极功夫,神韵流畅,自然放松!
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要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
拳无拳、意无意,无意之中是真意
太极腿功,以腿展势,释放强大的太极能量。
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
真正的太极拳是可以实战的,劲力十足
台上一分钟,台下十年功。
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
练太极拳,不仅锻炼身体,更是修炼心境
练好太极腿功,让你的步伐稳健如磐石
以腿为先,以柔克刚
太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
台上一分钟,台下十年功,功夫深不深,就看下盘稳不稳!
太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
华夏传统文化,武动之间,气势磅礴,寓刚寓柔,一招一式行云流水
太极,不仅是一套拳法,更是一种生活哲学
太极拳,中华民族的瑰宝,以柔克刚,尽显华夏精神#
刚劲十足,柔中带刚的太极才是真正的太极拳
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
中华武术,世界瑰宝,传承不衰,熠熠生辉
一横一竖,便是功夫。一阴一阳,便是太极。
太极拳的每一个招式都要求我们“静心、呼吸、动作”
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
养生之道,太极当先
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
传承太极文化,领悟太极之道!
台上一分钟,台下十年功,来一波控腿!
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
正宗技法,深度修炼,太极拳的卓越之道
初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成
太极,不仅是对身体的锻炼,更是对心境的磨练
叶问蹲➕太极拳,腿功如何?
武术,是中华民族的瑰宝,是华夏儿女的骄傲
太极功夫,弘扬传武,吾辈自强!
台上一分钟,台下十年功。
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
光学不练功难精,光练不学意难通
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
太极以柔克刚,以静制动,一招一式皆乾坤
太极拳,文化瑰宝,承载千年历史,传承中华文明。