《XJBL》心碎！膝盖还没好，又痛了！
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《XJBL》练个肩吧
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《XJBL分享》越练越弱，越练越瘦
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《XJBL》暴雨天，简单练练肩。我想骑单车！
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《XJBL》临下班下落暴雨，难道个天都唔钟意我！
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《XJBL》康复性练腿，感觉又好了一点。
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《XJBL》练了，也偷懒了。
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《XJBL》当日分享，美好的一天从撞到脚趾尾开始
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《XJBL》当日分享
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《XJBL》睡到自然醒，练个手臂。（给个三连，让我从阿B手里赚钱买Mate60Pro吧！）
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《XJBL》当日分享，晚上回家吃饭，晨练匆忙练个背。
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《XJBL》当日分享，极度充实的一天，参加公司的七夕音乐节！太棒啦！
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《XJBL》练练背，骑骑车，悠哉悠哉。（三连支持下，换个运动相机！云台配手机，不太行）
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《XJBL》今天晨练就好了吧，下午也许不去健身房咯
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《XJBL》台风天也不能偷懒好。尝试一百个俯卧撑！（怎么才能在b站这里赚够一台Mate60pro或者运动相机呢）
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《XJBL》当日分享，希望能通过B站赚一个运动相机
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《当日分享》情绪低落，雨中来回，练胸日
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膝盖疼痛，无法下蹲，自学放松手法还我健康膝盖。
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《XJBL》晨练，健身，骑车。充实且快乐
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《当日分享》骑车真的好爽，迪卡侬tilt100
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《XJBL》骑行的疲劳还在，摸鱼式练胸日。（三连支持下吧）
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《上周分享》膝盖未好，只能拉伸和学游泳咯
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《今日分享》只有晨练，休息看电影
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《快乐分享》忍不住还是买了折叠车，听说一赞一公里？
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《当日分享》你知道我今天练腿有多High吗！养了半年膝盖终于全好啦！练腿开心炸啦！
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《当日分享》骑着我的迪卡侬tilt100折叠车，休闲骑，来回60多公里
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《当日分享》休息放纵日，放纵过头了。
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《当日分享》注意闲逛，吃个串串
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《当日分享》没有晨练，没有健身，只有病痛和散步的一天
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《当日分享》简单的晨练，雨后天晴的30公里休闲骑
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《生活》休息躺平两天，心情很好，精神很好，身体也很好，但今晚买的哈密瓜不甜就很不好。
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《当日分享》休息不健身，真的就不知道何去何从。
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《当日分享》晨练+开心练腿日+游泳，累透了，舒服
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《当日分享》感冒拜拜，锻炼回来！
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《当日分享》Tifht Tight Tight!练腿日，心情大大的好！
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《昨日分享》晨练，吃吃吃
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《当日分享》练腿日，貌似发烧。
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专项训练已经到位！这次的任务让我的肩膀来扛！
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《当日分享》坏消息：裤子爆裆了！好消息：晨练发现的！迟到的练背
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《当日分享》晨练起晚，没去锻炼！依然快乐，因为我打了篮球热身赛，还有吃饭被老板免单！
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《当日分享》喝了酒，根本起不来，只有晨练