京东 11.11 红包
《上周分享》膝盖未好，只能拉伸和学游泳咯
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《近期分享》不能练腿，好好有氧拉伸吧。
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《XJBL》心碎！膝盖还没好，又痛了！
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《XJBL分享》越练越弱，越练越瘦
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膝盖疼痛，无法下蹲，自学放松手法还我健康膝盖。
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《XJBL》练个肩吧
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《上周分享》病了三周刚好简单练个腿，又喜提甲流高烧5天！养生算了
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《近期分享》回来搬家，抽空去了珠海的草莓音乐节。站到腰疼
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《XJBL》当日分享，时隔两个月，再次练腿，匆忙但舒服。
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《今日分享》练完背就去吃东北冷面！
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《当日分享》不去健身练腿，不晨练，拉伸一小时就为了打篮球赛，谁知道开场下雨即结束。
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《XJBL》晨练结束，放开吃海底捞！
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《当日分享》吃得开心，才有动力好好锻炼。健身煮饭学游泳需要找一个平衡点。
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《当日分享》骑着tilt100，40公里休闲骑
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《当日分享》休息放纵日，放纵过头了。
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《当日分享》仅有晨练拉伸，两小时篮球热身赛，充分有氧。
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好好锻炼，好好运动，好好学习！生活充实且快乐！
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《XJBL》当日分享，美好的一天从撞到脚趾尾开始
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深蹲下降的厉害，100Kg做组也快不行了。
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《XJBL》练了，也偷懒了。
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《当日分享》感冒了，练完吃药睡大觉
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《当日分享》注意闲逛，吃个串串
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《XJBL》康复性练腿，感觉又好了一点。
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《当日分享》没有晨练，没有健身，只有病痛和散步的一天
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《近期分享》发烧不锻炼，把国庆第一次换胎的经历分享一下。
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《近期分享》年假后上班的第一天
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《当日分享》情绪不好，只能自我调整，又是公园发呆的一天。
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《XJBL》当日分享，保持运动，热爱生活。
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《当日分享》你知道我今天练腿有多High吗！养了半年膝盖终于全好啦！练腿开心炸啦！
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减肥其实不难，难在坚持。
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《快乐分享》忍不住还是买了折叠车，听说一赞一公里？
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自学两周，学会了颈前深蹲
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下雨天，简单练练，简单的生活，别这么累
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《XJBL》当日分享
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《当日分享》练完手臂学游泳，今天很满意。游泳又进步了！
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《昨日分享》骑着迪卡侬 tilt100，65公里骑行游记
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《当日分享》恢复晨练，继续学游泳！
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《本周末分享》充实且追尾的日子。哈哈哈哈
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《今日分享》只有晨练，休息看电影
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深蹲100Kg纪念
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《今日分享》滑膜炎了，开始休息静养