一段式投篮发力解析-下肢模型（弹簧）
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一段式投篮发力解析-利拉德（1.5motion）
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一段式投篮发力解析-库里（1 motion）
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一段式投篮发力解析-克莱汤普森（1.5 motion）
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上下肢发力不同步，投篮不流畅，用这个方法练练看
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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CBA后卫竟被美国训练师防成这样？
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建议收藏！库里6种投篮脚步鉴赏！
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说说改投篮姿势的问题
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这些防守动作干净吗？
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可以看一天！库里投篮脚步鉴赏（一）
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球迷投稿一段式投篮纠正实例
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河村勇辉对位国内顶级后卫，差距明显
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一个进攻回合暴露中国男篮多个问题:机械跑战术、不阅读比赛、投射差
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郭艾伦可否一战？河村勇辉仅用时21.5秒就完成技巧挑战赛！
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以前没有一段二段的叫法，只有跳投跟颠投的区别，跳投主要是起跳在空中再完成出手，颠投是蹬地发力一边跳一边出手，所以跳投需要有更好的核心力量，但出手点更高抗干扰更强
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库里举世皆惊的一球，极其扭曲的身体却投进了不可思议的一球
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私
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移动投篮准才是真的准
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如果你一觉醒来全世界篮球水平降低一千倍而你不变，你会怎么样？
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篮球防守技巧-脚步应用
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第1集｜篮球教学之破联防常用战术1 中锋罚球线策应
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第2集｜篮球教学之破联防常用战术2 快速传球
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公式篮球？
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台湾后卫居然这样打球！飘逸，灵动，创造力拉满！
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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全新开始！克莱-汤普森进行健身房力量训练，已与欧文正式开启合练！
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这么多招数 你最喜欢的是哪个
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你能在文班亚马面前投篮吗”
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关于一段式投篮抬大臂问题，需要投篮矫正的可私我
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这五位球员组一队会怎样？有投篮有策应，关键还有一位致命射手！
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辣眼睛！王哲林夏季联赛仅得2分，投篮投到篮板顶、球场散步重现......
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这种我一般喊我兄弟防
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学生打球确实比外面野球格斗场要斯文很多，起码不会故意拉扯
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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远投三分球，发力轻松的秘诀
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考辛斯国内超三首秀来了！11中10，降维打击！
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你看防守懵不懵就完了
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晚自习 太累咯
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打球随心所欲是什么感觉
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器