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划水时效区分游泳段位
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不戴脚蹼怎么游?
初秋野蝶
M小,L大,怪头
旁蒂和米拉克的水下教科书
第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力?99%的人都做错的细节
2点改掉救命蝶
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
解锁海豚踢!让你游得更快更省力!
蝶泳的三个等级
一秒学会蝶泳
自学蝶泳的下场×
蝶泳需要追求臀部出水吗?
佛系游泳,直接拉
全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
没有技术,全是阻力
蝶泳呼吸秘诀:头部抬升的黄金时机
蝶泳男女pk女孩达一级 #咖啡猫学游泳 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水
德雷塞尔:会坚持参加洛杉矶奥运会
第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
恢复一周三游但肚子仍然很大
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
4个细节,让蛙泳更高效!
成人赛前调整训练-包干及跳发冲刺
第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
真实有用的蝶泳自学知识!!!
一周游一回,一回半小时。
20天没游啦
最后30米突然换战术,5次划水换1次气博命,中国第一枚蝶泳金牌!
孙佳真的好会扭, 陆上蝶泳教学给自己整红温了! 这边建议下次穿工作服展示呢!
室内31度心脏120迈
一分钟教你学会蝶泳,0基础学游泳,蝶泳学起来
听说山东43度?我偏要中午12:00来游!
很多人说蝶泳没有意义?
蝶泳练习。“潘展乐”效应还在,大家的游泳热情越来越高涨。。。难得能找到地方游完一程,今天好像有点高肘的意思啦,啦啦啦!
于24天后再度落入水中
200蛙,稍有进步..
“说好要一起看的海,现在我独自等待”
这两段,到底有啥联系啊?
怎么才能有高手的头顶水窝窝呢?那个要怎么游出来。
高考第二天