京东 11.11 红包
昨晚无锡DH的比赛小唐（黑衣）超水平发挥，希望今晚能把防守做的更好。
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手靶
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身体重心与拳台和沙包区域分割
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恭囍Boosfight拳击比赛博主TKO胜。
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上下击打撕开对方防守
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最后一回合，咬咬牙就挺过去了。
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实战有风险，出拳要谨慎。
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外面腾腾热气，里面热气腾腾。
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我要打十个
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男女拳击对练
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最后一回合
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昨晚差点翻船
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日拱一卒，稳步提升。
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车轮战
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看到你们咬牙切齿的样子，我就无比快乐。
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R4
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车轮战3
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何以解忧唯有练拳。
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不怕挨打，就怕挨打了不敢还手。
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黄梅天训练
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都陆续回来训练了
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新手的第二回合
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放松
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周二专项训练
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Lee科长（蓝裤子）的Round2
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拧腰转胯123连击
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控制节奏的前提是先控制情绪和距离，道理都知道，想做到还需要大量比赛经验的累积。
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一回合选手
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又一个新手上路了。
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女儿的第一节拳击课
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与《岚.拳社》友好交流
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实战课
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小力量玩一下
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周五拳击实战课
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好好练拳迎接盛夏
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晚课车轮1，2
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备战2023年终赛
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每年进步一丢丢
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去年今天
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周三轻实战第四回合
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R5