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“来和我一起修炼武当太极拳”
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武当玄武派第十五代传承人 武当山理阳内家武术馆馆长 中国人民大学宗教学研究生 中国中青年杰出太极拳名家 中华太极优秀人物
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“太极拳八法很多人都练错了”
武当道家养生十三式—第三式:展翅通颈
武当太极拳 性命双修 丹道一体
“太极拳的修炼“舍己从人”一定要放松身形”
田理阳道长武当道家养生十三式教学 第一式 预备式
武当道家养生功《道家养生十三式》练习要领
太极十三势是不是只有十三个动作
田理阳道长武当内家十三桩—阴阳式桩架站桩分解教学(1)
“武当道家养生功八段锦 #第一式 双手托天理三焦”#八段锦 #养生 #道家养生 #田理阳
田理阳道长武当太极拳放松功过骨关教学(一)
练习太极拳的四个目的
“讲艺术的武当武术”
武当太极拳早学早受益
“练就吐纳术后必行五脏内养之功”#吐纳 #养生 #五脏六腑 #道家文化 #居家锻炼 #养生就是养健康 #田理阳
武当太极拳基本功“太极步”步法练习的六个要点
武当太极散推手实战:以柔克刚、以静制动、巧运四两拨千斤
“五行八法十三式”
“武与功的结合 原来是这样”
田理阳道长武当太极拳放松功过骨关教学(二)
“武术的基本功,你知道吗?”
什么是太极拳推手的听劲
想要练好武当太极拳,首先应该学习什么
“松柔是武当武道文化的核心”#太极 #放松功 #养生 #太极拳 #田理阳
田理阳道长武当太极拳放松功过骨关教学(三)
武当太极拳的原理
田理阳道长武当内家十三桩亲授班—擎天式桩架站桩教学示范
太极拳基本功教学-肢节运动练习的九个要领
“胳膊加长的感觉”
“修炼至高的一种境界”
“太极拳集气方式可以从站桩开始”
田理阳道长武当道家养生十三式教学 第四式 抻筋拔背
“修炼武术还有学问”
田理阳道长武当内家十三桩—阴阳式桩架站桩分解教学(2)
武当道家养生功活身功头部保健活动演示:叩齿、咽津、鸣天鼓、运目、搅舌...
“武当山竟然还有这样的道长”
真正的太极高手 这种打法很难见到了
你知道太极拳的基本功都有哪些吗?
“武当太极养生吐纳术”
太极拳刚柔相济谓之大成功夫
田理阳道长武当道家养生十三式教学 第三式 展翅通颈