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“武术的基本功,你知道吗?”
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武当玄武派第十五代传承人 武当山理阳内家武术馆馆长 中国人民大学宗教学研究生 中国中青年杰出太极拳名家 中华太极优秀人物
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“太极拳八法很多人都练错了”
“武当武术真正目的,你知道吗?”
“讲艺术的武当武术”
“武与功的结合 原来是这样”
“你不知道的武当武术特点二”
““武术”,各有千秋”
“武当武术,实战你了解吗?”
“武当武术真正目防身自卫”
武当道家养生功《道家养生十三式》练习要领
“练就吐纳术后必行五脏内养之功”#吐纳 #养生 #五脏六腑 #道家文化 #居家锻炼 #养生就是养健康 #田理阳
“修炼武术还有学问”
“修炼至高的一种境界”
武当太极拳基本功“太极步”步法练习的六个要点
“武当道家养生功八段锦 #第一式 双手托天理三焦”#八段锦 #养生 #道家养生 #田理阳
“你不知道的武术修炼阶层”
“你不知道的武当武术起源”
“必明内外三步基础功练习”#养生功 #武当养生 #太极 #居家锻炼 #田理阳
“武当内家武道传人竟然是他!”
“你不知道的武当武术特点四”
太极十三势是不是只有十三个动作
“你不知道的武当武术特点三”
“武当山竟然还有这样的道长”
武当太极拳 性命双修 丹道一体
“来和我一起修炼武当太极拳”
“太极散推手”
你知道太极拳的基本功都有哪些吗?
“若配外三步练习效果更佳”#养生 #道家养生功 #太极养生 #田理阳
“太极拳的修炼“舍己从人”一定要放松身形”
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“武当太极养生吐纳术”
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“太极推手 身体内部阴阳 达到最佳的平衡状态之后”
“内家十三桩 讲究调形理气”#居家锻炼 #太极桩功 #桩功养生 #站桩 #田理阳
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“一举动 周身俱要轻灵 尤须贯串”