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哈勒普底线训练,标准的雨刷动作,感受什么叫“球拍是手臂的延伸”。
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哈勒普底线训练,标准的雨刷动作,感受什么叫“球拍是手臂的延伸”。 哈勒普底线训练,标准的雨刷动作,感受什么叫“球拍是手臂的延伸”。
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近距离观察职业球员的训练,抽的真过瘾。
及时侧身,把球拍想象成手臂的延伸。
阿根廷“矮脚虎”施瓦茨曼,组成宇宙超强170的重要一环:腿部蹬转发力。
跟“布雷迪”学习如何手臂放松,把拍头“甩出去”。她的正拍合力充分,值得参考借鉴。
跟小朋友学习一下“暴力正手”,力量源自蹬地转胯,很好的诠释了网球是靠“腿”打的。
5.0正手慢动作视频
天王的胯下击球。
一套“丝滑流畅”的正反手动作,干净利索、不拖泥带水。
这就是辛纳(药王?)的女朋友,球靓人美。
网球是用“腿”打的,蹬地转体向前跳,而不是向上跳。
截击要领 球拍与手臂的角度
泰国国家队的小伙子,今年戴维斯杯队员,这基本功打几分?
泰勒弗里兹教你完美正手三要素:1、低重心且保持身体平衡,2、手臂放松,3、击球点在身体前侧。
阿尔卡拉斯正手慢动作
有“小费德勒”之称的迪米特洛夫,代表了被“三巨头”牢牢按住的一代,估计很难再有大的作为了。
飘逸的新生代球员“沙波瓦洛夫”,动作潇洒本就是一种可遇而不可求的天赋与能力。
【网球】萨巴伦卡新教练——德约科维奇
行家一出手,便知有没有。
换个视角,感受一下职业球员真实的击球节奏。
女子单打世界第一巴蒂温网前的击球训练。职业球员跟业余爱好者最大的区别就是衔接和柔韧性。
15岁的网球女孩~这反手!!!这力量感!!!我好爱!!!
今日份底线,非常松弛的对拉
网球教学
意大利美女吉奥尔吉硬地训练,这么有型漂亮有活力,真不该没拿到服装赞助。
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泰国国家队的小伙子演示正手直线与斜线,如何变线你学会了吗?
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鲁德正手击球慢动作。
无比减压的击球。
辛纳美网训练视频~加油加油
西班牙后续有人!!!刚拿了美网青少年组冠军的Rafa Jodar在跟阿尔卡拉斯拉球
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职业球员击球训练。
日常训练的时候,纳达尔的正手随挥并不是拍拍绕头的。
网球零基础到高手❗1.0到3.0+自我成长训练
一部“网球”运动的进化史。是不是觉得穿越回100年前,没准儿你也能拿个大满贯。
帅呆了的飞身单反。