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京东 11.11 红包
帅呆了的飞身单反。
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帅呆了的飞身单反。 帅呆了的飞身单反。
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网球是用“腿”打的,蹬地转体向前跳,而不是向上跳。
鲁德正手击球慢动作。
跟“布雷迪”学习如何手臂放松,把拍头“甩出去”。她的正拍合力充分,值得参考借鉴。
跟小朋友学习一下“暴力正手”,力量源自蹬地转胯,很好的诠释了网球是靠“腿”打的。
哈勒普底线训练,标准的雨刷动作,感受什么叫“球拍是手臂的延伸”。
沙波瓦洛夫,潇洒的单反少年,极致的柔韧性与协调性,缺的是一点点关键分把握能力。
索克极具特色的拧麻花式超西正手。
发球之后如何衔接。
行家一出手,便知有没有。
纵享丝滑。
泰勒弗里兹教你完美正手三要素:1、低重心且保持身体平衡,2、手臂放松,3、击球点在身体前侧。
飘逸的新生代球员“沙波瓦洛夫”,动作潇洒本就是一种可遇而不可求的天赋与能力。
职业男球员发球慢动作,平台式还是上步式,你更喜欢哪一种?
近距离观察职业球员的训练,抽的真过瘾。
女子单打世界第一巴蒂温网前的击球训练。职业球员跟业余爱好者最大的区别就是衔接和柔韧性。
赏心悦目的步伐。
及时侧身,把球拍想象成手臂的延伸。
这么带劲儿的击球,看了不想出去运动一下吗?
阿根廷“矮脚虎”施瓦茨曼,组成宇宙超强170的重要一环:腿部蹬转发力。
泰国国家队的小伙子演示正手直线与斜线,如何变线你学会了吗?
男子网坛四大顶流正手欣赏。据说这种视频看多了,水平平均下降1.0。
职业球员击球训练。
换个视角,感受一下职业球员真实的击球节奏。
单反就是要跳起来打——沙波 special ||凌空单反
【网球】单反已死?
意大利男模贝雷蒂尼澳网正手训练。
精彩的底线对抗。
有“小费德勒”之称的迪米特洛夫,代表了被“三巨头”牢牢按住的一代,估计很难再有大的作为了。
“泡芙”演示如何用身体发力。
生活需要一点正能量,无论遇到什么挫折,接受它、面对它。
阿昺备战迈阿密公开赛,一起为吴易昺加油。
新穿的球线,击球声格外清脆,减压加治愈。
一套“丝滑流畅”的正反手动作,干净利索、不拖泥带水。
正拍击球不要忽视“非持拍手”,它能强迫你提前侧身、保持身体平衡及协助重心向前推送。
教练威后上线,指导女儿正手。侧身、指球,降拍头,随挥,你学会了吗?
泰国国家队的小伙子,今年戴维斯杯队员,这基本功打几分?
从费德勒身上学习,为什么你在球场无法快速移动【フェデラーから学ぶ】あなたがコートで速く動けない理由はコレです
网坛美女之间的梦幻联动,巴多萨vs莱巴金娜。
传说中的零式削球!手冢国光?不,是费德勒!
天王的胯下击球。