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一瓶青酱搞定N种抗炎食材
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前一阵上了个大火,决定要开始清淡饮食,抗炎饮食是最近非常风靡的一种饮食方式,既健康又能提升人体免疫力,最近正在不断摸索中。这个青酱目前已经是我生活中不可或缺的一份子了!除了抹面包,拌意面什么的也非常好吃! 所需食材: 罗勒叶 200g 巴旦木 20g 核桃 20g 帕玛森芝士 40g 大蒜 3瓣 海盐 6g 橄榄油 150ml
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